¿Cómo agudizar la concentración y ser más efectivo en el campo? En su último video,  “Bajo control en el pádel” , publicado en el canal de YouTube de Padel Stuff (En el corazón del pádel)Andoni Bardasco habla con Fred sobre un tema tan simple como esencial: en la pista, hay cosas que podemos controlar... y otras que no. El hilo conductor de la conversación: ¡concentra tu energía en lo que realmente puedes controlar y no te distraigas!

 Gestos sencillos, pero una verdadera diferencia en el campo 

Ex jugador profesional (ex número 25 del mundo), hoy Head Entrenador (Coach) Reconocido (más de 450 alumnos reciben en Bilbao cada año), Andoni Bardasco sintetiza con precisión y pedagogía las bases de un pádel más inteligente. Con Fred, enumera  Cuatro hábitos que todo jugador puede adoptar Sea cual sea tu nivel. Acciones sencillas, a menudo olvidadas, pero que pueden marcar la diferencia en el campo.

 Cuatro pequeños “consejos” 

Según Andoni, lo primero que importa es  Mirar la pelota mientras se juega, y así mantenerse conectado a la dinámica del punto.  Entonces es muy útil anunciar la puntuación en voz alta.  Poco enfatizado por los entrenadores en general, este consejo permite mantenerse mentalmente presente en el partido, marcar el ritmo del juego y marcar los momentos importantes.  Utilizar el tiempo entre puntos es también el consejo que nos dan: segundos preciosos que nos permiten despejar la mente y pasar plenamente al punto que viene.  Por último, no olvidemos el hardware:  Las bolas deben cambiarse regularmente. ¿Por qué? Te invitamos a descubrirlo... 

 1/ Mira la pelota hasta el final 
Manténgase conectado al punto actual y mejore su calidad de escritura.

2/  Anunciar la puntuación en voz alta 
Una herramienta sencilla para mantener la concentración, estructurar el juego y marcar los momentos destacados del partido.

3/  Aprovecha bien el tiempo entre puntos 
Unos segundos para reenfocarnos, respirar y abordar el siguiente punto con más claridad.

4/  Cambie las bolas regularmente 
Un elemento que a menudo se pasa por alto y que, sin embargo, influye mucho en la calidad del juego.

“¡Tú controlas estos detalles!” Andoni Bardasco insiste. Y ese es el mensaje central de este vídeo:  Devuelve el poder a los jugadores No necesitas ser un atleta de élite para mejorar tu juego. A veces solo hay que recordar que el pádel también es cuestión de atención y rigor, valores que son el sello distintivo de la academia. Padel Stuff, como parte de un enfoque educativo global, exigente y personalizado.

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 “Bajo control en el pádel”: 

https://www.youtube.com/watch?v=vl27sMfH6Wo`
Franck Binisti

Franck Binisti descubrió el pádel en el Club des Pyramides en 2009, en la región de París. Desde entonces, el pádel forma parte de su vida. Se le ve a menudo recorriendo Francia cubriendo los principales eventos del pádel francés.

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