À  15 años Adrien continúa su entrenamiento en la academia.  Padel Stuff , bajo la dirección de Andoni Bardasco , antiguo  top 25 mundial Por primera vez, un  vídeo exclusivo  revela los entresijos de una sesión de entrenamiento en la academia insignia de  Bilbao .

Un curso de formación integral bajo la dirección de Andoni Bardasco

Presente durante las dos semanas de las vacaciones del Día de Todos los Santos, Adrien se benefició de un  seguimiento individual  dentro de  Padel Stuff . Supervisado por  Andoni Bardasco él siguió a  programa completo  centrado en la construcción técnica, la regularidad y la estabilidad del juego.

Del golpe de derecha al de revés: un proceso de transferencia sensorial

Uno de los principales objetivos de las prácticas se centró en  misión esencial  :  solidificar el reverso  El de Adrien, un elemento clave para construir un juego equilibrado.
En el vídeo, disponible en el sitio web En el corazón de Padel de Padel StuffEl entrenamiento comienza con trabajo en el  posición de espera Un verdadero pilar del movimiento: la flexibilidad en los talones, sin rigidez ni desequilibrio.

Luego viene el  preparación anticipada , el paso de la mano sobre la solapa y el  transferencia corporal hacia adelante , a un ritmo vertiginoso. Un aspecto natural para Adrien, ya dotado de un  condición física sólida .

Análisis de Andoni: flexibilidad y control ante todo.

Tras una serie inicial, Andoni corrige los detalles:

"Tu derecha es buena. Pero necesitas ser más flexible para adaptarte a cada bola. Diez centímetros más en tu movimiento y tu golpe será perfecto."

En cuanto a  marcha atrás Aconseja imaginar una pelota cayendo justo detrás de la red, con un  Un gesto que cubre ligeramente la pelota.  al final. Objetivo:  evitar trayectorias excesivamente altas  et  ganancia en precisión .

Regularidad, similitud, repetición

A lo largo de la sesión, Andoni insistió en  estabilización del movimiento  :

"Todavía te falta identidad, coherencia en tus tomas. Necesitan parecerse entre sí, ser homogéneas."

Para lograrlo, propone una serie de ejercicios precisos: diez golpes de derecha, diez de revés, y luego retomar el ritmo para encontrar la misma intensidad en ambos lados.

El trabajo es exigente, pero el progreso es visible:  La pelota comienza con una tensión mayor. ,  El contacto es más directo. .

"El acabado no es comparable a un dibujo", explica Andoni. "Revela lo que hiciste antes del impacto. Cuando el gesto es correcto, el final del movimiento lo demuestra".

Una sesión de capacitación que refleja el método Padel Stuff

Al final de la sesión, Adrien lo dio todo, pero se marchó.  satisfecho .

—¡Eso es bueno, Adrien! Empiezas a entender lo que significa empujar el balón. ¡Sigue así, aún te quedan más de mil canastas por jugar! —concluyó Andoni con una sonrisa.

Una sesión de entrenamiento  emblemático del método Padel Stuff  :  desglosar, sentir, corregir, repetir  — hasta que el gesto se vuelva natural.
Un  trabajo de precisión , al servicio de  comprender el juego  y  el placer de aprender .

Padel Stuffla academia del detalle y el gesto correcto

Situado en  Bilbao , la Academia  Padel Stuff , Dirigido por  Andoni Bardasco , da la bienvenida cada semana a jugadores de toda Europa para que progresen según un  método único  Residencia en:

  •  El trabajo del sentimiento y la transferencia 
  •  Enseñanza individualizada 
  •  Un enfoque táctico y técnico integrado 

Descubre los cursos de formación y únete al método en:  www.padelstuff.com 

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