Cuando comienzas en las pistas de padel, primero queremos simplemente pasar la pelota al otro lado de la red. Luego, a medida que avanzamos, queremos golpear aplasta o realizar bandejas. Pero, ¿este movimiento debe realizarse perfectamente para que sea efectivo?

Eso es todo, estás cruzando un curso. Estás en la red, empiezas a hacer voleas y luego vienen las bolas altas que intentas controlar. Te contamos sobre el bandeja pero no sabes muy bien cómo se produce. Entonces 2 opciones: o pasas a manos de un instructor padel, o, como un adulto, acude a las redes sociales para escuchar y aplicar con atención los consejos de los numerosos tutoriales.

¿Bien o mal?

Esta es la pregunta que surge: ¿realizo correctamente mi bandeja ? Podemos decir que hay 2 escuelas. La de la técnica perfecta que encontraremos especialmente en internet (obviamente no te mostraremos un bandeja no muy académico), en el que no nos detendremos, y el de TU propia técnica.

Es en este punto en el que nos gustaría apoyarnos para que todos y todos puedan llevar a cabo este golpe sin tomarte la cabeza.

Primera pregunta: ¿a qué nivel quiero jugar?

Si quieres jugar a un alto nivel, tendrás que aprender el bandeja para que sea lo más eficiente posible. Por otro lado, si solo quieres JUGAR en el padel, ¿es la técnica importante o es el resultado lo que importa?

Segunda pregunta: quiero jugar a esto bandeja que propósito ?

¿Como movimiento de ataque, como defensa o ambos? Dependiendo de su respuesta, tendremos que trabajar en esta dirección.

Tercera pregunta: ¿me siento cómodo?

Esta es sin duda una de las cuestiones más importantes. Si se siente cómodo con su bandeja, con un gesto fluido, disfrutarás consiguiéndolos y harás todo lo posible para que tus oponentes te jueguen bolas más altas. Si no se siente cómodo, algo anda mal. Depende de ti, tu entrenador, tus amigos descubrir y probar cosas nuevas como una mayor preparación, cortar la pelota, cepillarla, jugar más con las piernas… (grabarte a ti mismo es muy útil en este sentido).

Cuarta pregunta: ¿quiero ser estético o eficiente?

Tal vez tengamos que pensar en ser más eficientes en la pista que bellos / hermosos. Repítete que todos los jugadores son diferentes y provienen de diferentes lugares y culturas deportivas. Quizás incluso un problema de salud te ha bloqueado el hombro y esto no significa que no puedas adaptar el gesto para enviar mensajes. bandejaes devastador.

Conclusión

Así que esta es una parte de la charla que escuchamos al borde de las pistas hoy en día. Precioso bandeja, no hermoso, estoy a la derecha entonces juego despacio, a la izquierda, tengo que acelerar todo… puede ser cierto desde cierto nivel, pero para la gente común, solo una consigna: placeres. Piensa en herir a tus oponentes, obligarlos a agacharse, a salir de su zona de confort, simplemente para hacerlos defender, sea cual sea tu técnica, ¡lo hará!

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife. Es el fundador de AvantagePadel.net, un software muy popular entre clubes y jugadores de padel. Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus numerosos tutoriales. padel.