Nuestro experto en equipamiento Stéphane Penso comparte con nosotros toda su experiencia en los deportes de raqueta para ayudarnos a elegir nuestras raquetas de nieve. padel !

Raquetas de nieve ... ¡pero no solo!

Muchos jugadores piensan que raqueta es el único accesorio importante para la práctica de padel y centran principalmente su investigación en adquirir el arma perfecta. La pala es muy importante, y será determinante tanto en la mejora de los rendimientos en el suelo como para evitarnos ciertos inconvenientes musculares.

Pero no olvidemos otros complementos padel como los zapatos, que también pueden tener una gran influencia en nuestro nivel de juego y nuestro progreso. La padel Al ser un deporte que combina agilidad y movimientos constantes, llevar un buen calzado se vuelve fundamental para evitar lesiones y sobre todo para apoyar la fluidez y el movimiento del jugador.

3 criterios esenciales

Todo calzado deportivo, en general, debe cumplir 3 criterios principaux :

1- Protege el pie

2- Ayuda a prevenir incidentes osteotendinosos del pie y etapas articulares superiores

3- Fomentar el gesto deportivo para favorecer el rendimiento

Conoce bien tus pies

Pero antes de llegar al meollo del asunto, resumamos primero lo que significa un buen par de zapatos para ustedes, los jugadores de padel.

Primero debe saber qué tipo de cuerpo tiene (para guiar mejor al vendedor).

¿Tiene un paso universal, pronador o supinador?

Esta es una pregunta crucial que debe hacerse antes de comprar un par de zapatos deportivos.

De hecho, los fabricantes a veces pueden ofrecer modelos adaptados a cada uno de estos 3 tipos de zancada y es mejor no equivocarse para evitar cualquier riesgo de lesión (tendinitis de la rodilla en particular).

La pronación corresponde a una flacidez del pie hacia adentro, la supinación inclinando el pie hacia afuera, y el paso neutral (universal) para una perfecta alineación del pie al correr o caminar.

¿Cómo saber si eres pronador, neutro o supinador?

Si la pronación o supinación de tu zancada no es obvia a simple vista, puedes estudiar los signos de desgaste en la parte delantera de las suelas de tus zapatos (callejeros o deportivos):

  • un paso pronador usar más parte interna
  • un paso supinador usar más parte exterior
  • una zancada neutral o universelle usar más parte central (ver esquema asociado a continuación)

En general, los deportistas se distribuyen de la siguiente manera: 45% neutrales, tantos pronadores y 10% supinadores.

Zapatos de padel de buena calidad y, sobre todo, adaptados a su estilo de zancada son por lo tanto capitales. Tienen un impacto directo en la competitividad, la comodidad y pueden reducir drásticamente el riesgo de lesiones.

Zapatos de padel... jugar padel !

Jugar padel, no es recomendable jugar con padel, Es ESENCIAL jugar con zapatos de padel !

Además de todos los criterios enumerados anteriormente, hay seis elementos importantes "para el comprador" que entran en juego cuando se activa la compra:

1- conveniencia

2- La amortiguación

3- Dinamismo

4- Estabilidad

5- sostenibilidad

6- El precio

Otras caracteristicas importantes

Peso

Zapatillas ligeras para un despegue más rápido o zapatos pesados ​​para un mayor agarre. La ligereza del zapato padel es uno de los principales puntos en los que tanto están trabajando las marcas de este deporte. De hecho, los zapatos de padel requieren muchos refuerzos que aumentan su peso y por eso es recomendable elegir modelos que utilicen un máximo de materiales flexibles. Esto nos permitirá, además de limitar la sudoración, estar más cómodos en nuestros movimientos y sobre todo cansarnos menos.

Adhesión

Vienes del tenis y la tierra batida es tu jardín, te encantará deslizarte por las pistas de padel gracias a la arena.
Vienes de squash, vas a buscar el máximo agarre, porque derrapar, perseguir o patinar no forma parte de tu vocabulario.

El estilo

Bien, evidentemente. El diseño es un elemento esencial para los amantes de la moda de todo tipo para quienes los cosméticos son el criterio de compra número 1.

¡A continuación puede ver que las marcas tienen diferentes resoluciones al diseñar un nuevo producto!

Como puede ver, ¡comprar un par de zapatos deportivos es nada menos que anecdótico! La padel es un deporte que requiere mucho movimiento lateral. Es por eso que el zapato no debe ser demasiado ancho, en cuyo caso nuestro pie nadará en el zapato, provocando roces y ampollas, ni demasiado estrecho, lo que provocaría molestias y aumentaría la sudoración.

La Taille

Lo que nos lleva a hablar de la taille, finalmente el elemento absoluto que determinará y validará todos los demás parámetros. Te aconsejo que tomes una talla ½ por encima de tu talla habitual porque la padel Es un deporte en el que tenemos que frenar bruscamente y cambiar de dirección constantemente. Esta ½ talla más grande evitará que tus pies, y en particular tus dedos, sufran repetidamente (personalmente, tomo 1 talla más, junto con calcetines gruesos). Fíjate también en las costuras del zapato: una costura mal colocada puede ser un auténtico suplicio, y convertirse en una molestia omnipresente en nuestro zapato.

Las marcas apuestan claramente por el calzado

Como habrás comprendido, es fundamental tener un buen calzado para poder rendir al máximo en las pistas. padel. Las marcas lo han entendido bien y hoy ofrecen zapatos cada vez más técnicos y cómodos. Ya sea Babolat, Head, Wilson, Kuikma, Dunlop, o ahora Nox, todos entendieron la importancia de ofrecer zapatos que permitan a los jugadores sentirse bien en sus zapatillas.

Volveremos pronto a los mejores modelos de 2021. Mientras tanto, siempre puedes pedir consejo en las tiendas de tus clubes o más información. de nuestros sitios asociados !