Deportistas: ¡consérvate!

Al margen de la Copa Intercontinental de Padel 2019 en Dakhla, aprovechamos para entrevistar al famoso osteópata de Toulouse y profesor de biomecánica en el Instituto de Osteopatía de Toulouse (ITO): Jean-Luc Charrier.

Este especialista en el "conocimiento del movimiento" y amante del padel vuelve al mal que puede corroer a los deportistas y nos da algunos consejos para durar.

Comienzo de la entrevista: https://padelmagazine.fr/mieux-jouer-au-padel-plus-longtemps-possible/

Padel Magazine : "¿Puede contarnos un ejemplo concreto de lesiones durante una prueba?"

Jean-Luc Charrier: "En el padel, vemos a muchos atletas que tienen pequeños problemas con el físico. Por ejemplo, espero que me perdone (risas), en el Abierto de Francia en padel En septiembre pasado, vimos a Alix Collombon, el campeón francés de padel encontrar algunos pequeños fallos.

Se supone que Alix tiene un seguimiento médico permanente que normalmente debería permitirle evitar las preocupaciones que tenía sobre su rodilla.

Obviamente, me di cuenta de que la supervisión y las consultas en el campo de la osteopatía ciertamente no son tan frecuentes. Sabiendo que un deportista que entrena con regularidad debe ver al menos una vez al mes un osteópata para optimizar la armonía postural y trabajar en las áreas más frágiles y estresadas.

Obviamente estoy en Padel Magazine. Y me alegra ver que ella está bien. Enhorabuena por su carrera. Parece tener una vida deportiva muy intensa. Espero que se conserve y que sea capaz de hacernos bellas (¡quién ya lo es!) Y una larga carrera ".

PM : "De repente, ¿puede el osteópata jugar mejor padel ? "

JLC: “Sería pretencioso decir eso, pero en cierto modo: Bien en su cuerpo, bien en su padel, si nos quedamos en el padel.

Y a veces, algunos atletas pueden tener acciones o formas de jugar que destruyen. Mi trabajo, estará aquí para encontrar una vez más la mejor solución postural para el bien del atleta a corto y especialmente a largo plazo. "

PM : "En esta Copa Intercontinental, te vimos curarte los hombros ..."

JLC: “Un deportista que viene a vernos por un hombro, el osteópata intentará hacer un punto ggloboal en el cuerpo para buscar con el deportista la mejor solución postural. En ocasiones, la solución para tener mejor fluidez en tu brazada es trabajar en otra zona.

Los entrenadores deportivos lo saben mejor que nadie: viajar es muy importante. Las extremidades inferiores son tan importantes como las extremidades superiores. Existe una interrelación funcional entre todas las articulaciones.

Au padelLos movimientos bruscos y cortos requieren propiocepción (capacidad de las articulaciones para informar al cerebro de varias soluciones posturales óptimas).

Debemos optimizar este sistema porque el padel en el nivel alto hay un contexto hiper-fisiológico (la articulación se empuja al extremo y debe compensar). Por lo tanto, el atleta debe organizar sus movimientos para que esté menos lesionado, sea más eficiente y se recupere mejor después ”.

PM : “El múltiple campeón mundial de padel Argentina, Paula Eyheraguibel ha recurrido a menudo a sus servicios ... ”

JLC: ”Ella es una gran campeona. Desafortunadamente, y ella nos lo confirmó, su participación en el padel no fue tan seguido como la parte médica.

Traté de tratar el desequilibrio de las extremidades inferiores de Paula Eyheraguibel como resultado de una lesión en el tendón de Aquiles. La pregunta que se puede hacer: ¿Por qué explotó su tendón?

Su formación, su arduo trabajo físico primó sobre el aspecto preventivo del apoyo médico.

Por eso es muy importante escuchar a tu cuerpo para poder durar mucho tiempo en la forma más óptima. En biomecánica, hay inteligencia corporal y conocimiento del movimiento. Aprender a posicionarse mejor, aprender a adaptar un golpe a sus propias limitaciones físicas puede desempeñar un papel crucial en su carrera ".

Franck Binisti

Franck Binisti descubre el padel en el Club des Pyramides en 2009 en la región de París. Desde el padel es parte de su vida. A menudo se lo ve de gira por Francia para cubrir los principales eventos de padel Francés.