Au padel : “El muro es tu amigo”

[tipo de cuadro = "sombra"]Kristina Clément, entrenadora de la Federación Monegasca de padel, Consultor técnico Padel Magazine, varias veces miembro del equipo francés de padely embajador de NOX [/ box]

AU PADEL LA PARED ES TU AMIGA. Intentaré abordar la forma de jugar con este muro cuando descubras este deporte. En este artículo discutiremos la pared trasera. ¿Cómo jugar? Cómo aprehenderlo cuando empezamos padel ?

¿Cuál es la mayor peculiaridad de padel ? Además de la pala sin cuerdas, es jugar en un campo rodeado de paredes y tener que golpear bolas que salen de una pared, o incluso de varias paredes...

Cuando la mayoría venimos del tenis, estamos un poco perdidos, desestabilizados por estos muros y simplemente preferimos esquivarlos jugando si es necesario en la media volea o volea desde el fondo de la cancha…. ¡Gran error!

Cuando eres principiante, sin experiencia en el deporte de pala, también miras estas paredes con ojos dubitativos y con mucha aprensión…. ¡Grave error también!

« El muro es tu amigo Es mi frase favorita cuando presento los muros a nuevos jugadores en padel...

La reacción en general es inmediata y unánime: la gente frente a mí sonríe y se ríe suavemente de mí.

Luego comience mi demostración y explicaciones de por qué el muro es un GRAN amigo para padel.

1: la pared tiene la ventaja de reducir la velocidad de la pelota y, a menudo, convierte una pelota rápida complicada, que rebota en los pies, antes de que la pared se convierta en una pelota mucho más fácil de jugar después de la pared.

2- Wall te da más tiempo para organizar

3- El muro siempre te da la posibilidad de continuar el punto y defender cuando te atrapan en la jugada o atraviesan la red ... ¡El muro te da una segunda oportunidad!

4: el muro puede darte bolas de contraataque mientras estás en la parte de atrás de la cancha.

Por todas estas razones, para no jugar al tenis en un padel y darte la oportunidad de progresar rápidamente, tienes que aceptar jugar con las paredes e integrarlo lo más rápido posible a tu juego.

Las paredes están organizadas en 4 categorías:

La pared del fondo
La pared lateral
La pared doble que se cierra (rebote en la ventana de la ventana inferior y luego lateral)
La doble pared que se abre (rebote en la ventana lateral y la ventana de la parte inferior).

1^era paso: juega con la pared trasera

Acostúmbrate a dejar pasar la pelota cuando es larga, tomando como referencia un rebote tras la línea de servicio (que cruza el ancho de la cancha) para jugarla tras el muro. Obviamente, las primeras veces fallarás y te parecerá extraño jugar una pelota que viene por detrás pero rápidamente te darás cuenta de que es mucho más fácil de lo que parece si respetas los siguientes 3 principios:

*prepárate lo antes posible (cuando la pelota todavía está frente a ti) poniéndote de perfil con la pala colocada detrás de ti a la altura de la cadera y manteniéndote a medio camino entre el cristal y la línea en el caso de una pelota en posición “normal”. ”Altura y velocidad llegando directamente a la pared. (pronto, discutiremos la colocación para adoptar con bolas rápidas, rebanadas, suaves, ...).

Cuanto antes armes tu brazo, más fácil será para ti ...

* espere a que la pelota salga de la pared y lo alcance porque siempre tiene que golpear la pelota frente a usted (y no detrás de usted, lo cual es el error más común y lo hace muy difícil y no muy controlable). Sea paciente, no se apresure para que su punto de impacto esté siempre frente a usted.

* Acompaña después del golpe el gesto lo más lejos posible hacia donde quieres jugar y sin forzar, suavemente porque usarás la velocidad de la pelota.

Inténtalo ... y verás que los resultados son muy rápidos y positivos tanto para los tenistas como para los principiantes que acaban de aprender a hacer un golpe de derecha / de revés ...

2to paso: juega con la pared lateral ... explicaciones en un artículo futuro

Kristina Clément - NOX PADEL

Kristina Clément

Kristina Clément descubre el padel en julio de 2006 en su club de Cagnes-sur-Mer. Dos años más tarde, jugó su debut mundial de padel… ¿Quién podría creerlo? Técnica, estratega, Kristina te ofrece noticias siempre detalladas.