Esta es sin duda una muy tema quien arriesga Hacer preguntas y posiblemente causar puntos de contención. Cuál es la mejor posicion adoptar a la red ? Intentemos proporcionarte argumentos para que puedas encontrar LA respuesta.

Le padel es un juego de ataque y defensa. Estas dos zonas pueden estar delimitadas por la línea de servicio. Detrás, defensa; adelante, atacar. Baste decir que la zona de ataque es mucho más grande que la zona de defensa. Entonces, a partir de esta observación, tendrás que evolucionar, variar tus posiciones, ajustar tu juego, para poder mantenerte e imponer tu ritmo en la zona de ataque.

Lo que dicen los libros

Durante la formación de instructores de padel, los libros deben dar bases y en particular puntos de referencia. Para el posicionamiento en la red, hablamos de la mitad del cuadro de servicio en el ancho de la pista, y de 3,50 ma 4 m de la red. ¿Es esta la mejor posición para el común de los mortales? Puede que no. En cambio, para jugadores de alto nivel, esta zona es sin duda la mejor porque les permite leer la pelota, volear con precisión y acceder a todo tipo de pelotas: altas, bajas o globos. El problema es que no todos los jugadores aficionados tienen una técnica excepcional y el físico de los gladiadores. Entonces, ¿no sería interesante modificar esta posición básica según tu comodidad?

La "tierra de nadie"

¿Quién no ha oído hablar nunca de esta zona? “Tierra de nadie”, pantano, zona de transición u otros. La mayoría de los jugadores te dicen que nunca te quedes aquí. Sí, es cierto que para los jugadores de alto nivel, esta zona ciertamente no es la mejor. Pero para los demás?

Encuentra tu base

El consejo sería encontrar esa zona desde la que estés sereno, tranquilo, desde la que puedas gestionar los ataques de los contrarios, dominar las voleas, colocarlas, trabajar el punto, y también y sobre todo, hacer bandejas, aplasta o defiende globos sin demasiada dificultad. Puede ser muy cerca de la red, muy cerca de la línea de servicio, a media pista, entenderás, en un lugar donde puedes ir a la volea y no defenderla con un paso atrás, controlar el balón, y no a ir y venir repetidamente entre el fondo y la red.

Sepa que esta posición será su base, pero que dependiendo del partido y los oponentes a los que se enfrentará, puede evolucionar.

Ejemplos para entender mejor

Aquí hay algunas situaciones que pueden ayudarlo a comprender mejor.

un jugador principiante. Este tipo de jugador debe tranquilizarse con el juego, pasar balones, comprender movimientos, posiciones e impactar con seguridad. Si le pides que se pare cerca de la red, en primer lugar, no tocará el balón, se globorará sistemáticamente y se asustará cuando el balón llegue a su cuerpo. Entonces, ¿no sería la solución simplemente cruzar la línea para entender la idea de ataque y defensa? Con el tiempo y la práctica, el jugador se tranquilizará y se acercará a la red.

Un jugador de fútbol. Imagina un jugador de fútbol con una posición de mediocampo. Su función es transferir el balón de la defensa al ataque y luego organizar la defensa durante los ataques contrarios. Si este jugador está demasiado cerca de la red, no podrá brillar como es debido mientras que colocado en la mitad de la pista recuperará las sensaciones futbolísticas, será un súper organizador que sabrá hacer brillar a su equipo tanto en ataque y durante tiempos difíciles.

un jugador de voleibol. Generalmente alto, este tipo de jugador sabe manejar balones rápidos porque tiene buenos reflejos. También sabe negociar bien los balones altos, y correr de atrás para adelante se hace en solo tres pasos. Posicionándose cerca de la red puede cubrir gran parte de la pista y evitar los balones en los pies.

Las personas mayores. El padel es jugado por todos. Comprenderás que una persona que cumple 70 años no tiene el mismo físico que un jugador sano de 25 años. Si obligas a estos dos tipos de personas a jugar de la misma forma, uno podrá jugar un partido de 1h30 sin problema cuando el otro solo durará 4 partidas. Al ajustar la posición en la red, los jugadores mayores o menos en forma podrán negociar más balones mientras protegen su físico.

A usted de ver

¿Qué tipo de jugador eres o quieres ser? Dependiendo de su respuesta, su posición en la red será diferente. ¿Quieres ser competitivo? Tendrá que insertar más física. ¿Eres un jugador aficionado o recreativo? Favorece el juego, pero dite una cosa, es que aunque hayas encontrado tu posición básica en la red, dependiendo de la situación durante el punto o según tus oponentes, esta evolucionará. ¡Vamos!

Julien Bondia

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife (España). Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus tutoriales y artículos tácticos/técnicos. padel.

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