La cuarentena no es una excusa para permanecer inactivo. Todos los días te ofrecemos una sesión para hacer en casa para que llegues en gran forma a la hora de retomar padel.

Hoy te ofrecemos sigue siendo un desafío ! Tenga la seguridad de que es mucho menos agotador y físicamente difícil que el de ayer. Pero, este pequeño juego propuesto por Jorge de Benito podría tensar tus nervios.

Le entrenador de 4Padel ha preparado para ti un pequeño reto que podrás realizar desde cualquier lugar con sólo una pala, una pelota... ¡y tu talento! El objetivo es hacer rebotar la pelota en un lado de tu pala, luego en el otro, en el borde lateral y finalmente en el borde superior. Todo esto en secuencia, por supuesto.

Una buena manera de reconectar con tu pala y trabajar tu destreza. Para aquellos que esperaban una sesión de física, no duden en recurrir a todos los sesiones que le hemos ofrecido desde el inicio del encierro. Diviértanse !

 

Crédito de video: 4Padel

Xan es fan de padel. ¡Pero también rugby! Y sus publicaciones son igual de contundentes. Preparador físico de varios padel, descubre publicaciones atípicas o trata temas de actualidad. También te da algunos consejos para desarrollar tu físico para el padel. Claramente, impone su estilo ofensivo como en el campo de padel !

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