Llegar a una final en Premier PadelSe trata de superar una semana agotadora…  antes de tener que volver a empezar unos días después. .  

 Coki Nieto y Mike Yanguas acaban de vivir esta experiencia.  : después de casi tres horas de lucha en la final del P1 de Madrid contra Chingotto / Galán Los españoles llegaron a París antes de caer en octavos de final ante Alonso/Goñi (6/4 6/3), una derrota en la que se notó especialmente el peso del cansancio. 

Recuperación física, fatiga mental, viajes o cambios en las condiciones de juego:  ¿Cómo consiguen los jugadores recuperar el control de su juego tras largas semanas de competición? 

Cuando el final deja su huella

 Coki Nieto y Mike Yanguas no son los únicos que han experimentado un brutal regreso a la realidad después de una final.  Unas semanas antes,  Javi Leal / Fran Guerrero  habían logrado una magnífica carrera en Pretoria P1, hasta que alcanzaron su  primera final Premier Padel junto , perdieron contra Chingotto/Galán. Apenas habían salido de Sudáfrica cuando tuvieron que dirigirse a Londres para el siguiente torneo,  La pareja española fue eliminada en su primer partido. Incapaces de mantener el impulso generado en Pretoria.

El mismo escenario se repitió recientemente para Nieto/Yanguas: después de su  Final a las 2:43 de la madrugada en Madrid. , que terminó en una derrota por 6/4 5/7 6/4 contra Chingotto/Galán, llegaron a París antes de caer en octavos de final contra  Alonso / Goñi (6/4 6/3) Dos ejemplos que ilustran lo que puede costar una semana dedicada a llegar al domingo:  A los partidos acumulados se suma la decepción de una final perdida, la recuperación que hay que gestionar y, a veces, el paso casi inmediato al siguiente torneo. 

La París Major – Alonso/Goñi derrotan a Yanguas/Nieto: “Una pequeña batalla mental ganada”

Sin embargo, estas cifras cuentan una historia diferente.

Estos dos ejemplos podrían sugerir que un examen final se paga casi automáticamente unos días después.  Sin embargo, los resultados observados esta temporada cuentan una historia muy diferente.  En  Se estudiaron 28 casos de parejas que jugaron una final antes de pasar inmediatamente a un nuevo torneo. Premier Padel25 han vuelto a alcanzar al menos las semifinales. , Casi  89% y 18 incluso han regresado a la final. Una habilidad particularmente impresionante entre las dos mejores parejas del mundo.

 Coello/Tapia, por ejemplo, ganó sucesivamente en Roma, Valencia, Valladolid, Burdeos y luego Málaga. , a pesar de cuatro semanas consecutivas de competición entre Roma y Burdeos.  Chingotto / Galán , sus rivales en las finales de Roma, Valencia, Valladolid y Burdeos, también disputaron cuatro finales consecutivas durante este período.

Más recientemente, después de su pelea de  2:43 contra Nieto/Yaguas en Madrid Aun así, encontraron los recursos necesarios para llegar a la final del Major de París unos días después.  La fatiga existe, pero las mejores parejas parecen tener una capacidad superior para absorberla sin que sus resultados se desplomen. 

Recupera tus piernas, pero también tu cabeza.

Sin embargo, la recuperación entre dos torneos no se limita a las horas que se pasan en la consulta del fisioterapeuta.  La acumulación también es mental.  Franco Stupaczuk lleva varios años trabajando con un psicólogo deportivo y explica que ha ganado madurez en la forma de gestionar los elementos que no puede controlar durante la competición.

Más recientemente, también confió que estaba trabajando específicamente en  ambición y la capacidad de llegar a cada torneo con la misma hambre. A pesar de los años pasados ​​al más alto nivel, el ritmo del circuito también exige saber cuándo tomar un descanso: Stupaczuk y Yanguas ya habían enfatizado la necesidad de encontrar  un equilibrio entre la competición, los viajes, la vida en equipo y los momentos de descanso con sus seres queridos. Una dimensión que a veces se subestima cuando una pareja acaba de pasar seis días bajo presión antes de tener que centrarse inmediatamente en un nuevo escenario.

Sobre todo porque viajar es otro factor: Jorge Martínez, entrenador de Chingotto/Galán, él mismo enfatiza el Desgaste causado por una agenda internacional y viajes constantes. .  Por lo tanto, recuperarse después de una final consiste tanto en poner el cuerpo en forma como en cerrar mentalmente un torneo para comenzar otro casi de inmediato. 

Franco Stupaczuk y Miguel Yanguas: adaptarse a un circuito único y encontrar el equilibrio

De un torneo a otro, también hay que cambiar el marco de referencia.

Además de esta recuperación, existe otra dificultad:  Las condiciones pueden cambiar por completo en pocos días. La serie Madrid-París es un buen ejemplo. La P1 española fue disputada  bajo techo en el Movistar Arena , en condiciones particularmente rápidas, el propio Chingotto señaló en Madrid que el balón "sale mucho".

Pocos días después, la escena en Roland-Garros cambió:  torneo al aire libre Temperaturas considerablemente más frescas —alrededor de 15 grados como mínimo, en comparación con los casi 38 grados de Madrid— y, por lo tanto, sensaciones diferentes en el juego.

Por lo tanto, los jugadores necesitan hacer algo más que simplemente recuperarse:  Deben adaptar de inmediato sus puntos de referencia, su defensa, sus globos y su juego aéreo. Para una pareja que acaba de jugar cinco o seis partidos y una final el domingo, la semana siguiente a veces supone un verdadero reinicio.

La recuperación, otra cualidad para ganar

La paradoja es en realidad bastante simple:  Cuanto más avanza una pareja en un torneo, menos tiempo tiene para prepararse para el siguiente. Cuando Coello/Tapia ganaron en Roma en junio, Premier Padel La competición se reanudó al día siguiente en Valencia; unas semanas más tarde, se produjo el traslado de Valladolid a Burdeos, con, en palabras de la FIP, apenas tiempo suficiente para disfrutar del torneo anterior.

Sin embargo, las mejores parejas suelen seguir ofreciendo un buen rendimiento.  Saber recuperarse rápidamente, pasar página tras una victoria o una derrota, viajar y adaptarse a nuevas condiciones es ahora un componente del rendimiento, al igual que la capacidad física o táctica. 

Los ejemplos de Nieto/Yanguas y Leal/Guerrero muestran que el equilibrio a veces puede verse alterado. Los de Coello/Tapia o Chingotto/Galán sirven como recordatorio de que en la cima del pádel mundial,  La diferencia también puede radicar entre dos torneos, fuera de la pista. 

Rafael Degironde

Como aficionado y jugador de pádel, observo atentamente el panorama de este deporte: ¡Os están vigilando!

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