Kristina Clément, entrenadora de la Federación Monegasque de pádel, consultora técnica Padel Magazine, varias veces miembro del equipo de pádel francés y embajador de NOX.

La banda también conocida como "Smash Plateau" es una toma específica y emblemática del pádel que no existe en el tenis. Sin embargo, esta es la toma más utilizada durante un partido de pádel.

El origen de la bandja.

Tácticamente, este tiro fue creado, originalmente, para permitir a los jugadores sobre la marcha, mantener la red en un globo alto y profundo, imposible de terminar con un golpe clásico, mientras se protege contra un contraataque oponentes durante el ascenso a la red, gracias al regreso de una pelota larga, baja en los pies con poca potencia.

"Bandeja" significa literalmente "bandeja" que se utiliza en bares para transportar bebidas. Este término se refiere a la preparación de la raqueta de cabeza abierta como una meseta a la altura de la cabeza del jugador hacia un lado.

The Bandeja: el tiro más usado en el pádel

La banda se clasifica en la categoría de aplastar o soplar sobre la cabeza cuando se coloca en la red, mientras que técnicamente es más como una gran volea muy cortada. Para las estadísticas, en 10 smashs jugados, 8 son bandjas ...

La Bandeja: un golpe técnico

Técnicamente, a diferencia del golpe de tenis, donde golpearemos el brazo de la pelota extendido sobre la cabeza al mediodía y plano, la preparación y el golpe se realizarán en el lado a la altura de la cabeza (a 3hours) con una cabeza de raqueta bastante abierta, colocada en forma de meseta, con el codo separado del cuerpo en altura y el brazo doblado.

Es importante durante la preparación poner el perfil y luego ajustar su posición con respecto a la pelota / globo para poder siempre golpear la pelota a la altura de la cabeza (y no más arriba) + avanzar al escribir a la red (¡muy importante!).

Al golpear a un lado, el jugador desplegará su brazo y enviará la cabeza de su raqueta hacia adelante mientras se mueve hacia arriba y hacia abajo para cortar la pelota. Evite golpear la pelota con demasiada fuerza, permanecer en contacto con la pelota durante mucho tiempo y poder "arañar" la pelota hacia abajo. Al golpear, el jugador, estando de perfil, usará la rotación de los hombros (para un diestro, mueva el hombro derecho hacia atrás) para acentuar la aceleración del brazo hacia adelante.

Acompañando la cabeza de la raqueta hacia adelante para completar el gesto, obtendrá una pelota muy profunda, idealmente en los pies del oponente si juegas en diagonal.

En términos de área de juego, la banda generalmente se toca en diagonal (ya sea hacia la pared lateral o hacia los pies) o en el centro. También es posible jugar este tiro de línea larga pero con los riesgos que esto conlleva (la pelota puede tocar directamente la pared lateral).

Un verdadero jugador de pádel debe tener la banda en su panoplia de golpes, muy utilizada y efectiva ... ¡depende de ti!

Kristina Clément
Kristina Clément

Kristina Clément descubre el pádel en julio 2006 en su club de Cagnes-sur-Mer. Dos años después, ella juega su primer mundo de pádel ... ¿Quién podría creerlo? Técnico, táctico, Kristina le ofrece noticias siempre detalladas.