Horacio Álvarez Clementi, uno de los más grandes entrenadores, analiza la postura ideal a adoptar en padel. Algunos consejos para un juego más completo.

Jugar en padel no es solo un caso de golpes y desplazamientos. También es una actitud, una postura que en última instancia te permite enviar mensajes a tus oponentes durante los puntos, entre puntos e incluso fuera de la pista.

Horacio Clementi nos da algunos consejos para mejorar nuestra postura en la pista, para trabajar en el regreso.

  • Tan pronto como la pelota esté en juego, muévase de puntillas
  • Balance del cuerpo del proyecto ligeramente hacia adelante
  • Hombros hacia adelante y la cabeza ligeramente inclinada, la frente apuntando hacia la red cuando estamos al final de la pista, y hacia abajo por las ventanas cuando estamos en la red
  • La punta de la pala arriba
  • Los codos deben permanecer cerca del cuerpo.
  • Tono muscular siempre bajo tensión
  • Siempre mire frente a usted para que la vista periférica funcione
  • Mantenga una postura compacta con el suelo, excepto cuando tengamos que jugar pelotas altas donde nuestro cuerpo estará más estirado
  • Repita el mismo proceso después de cada golpe

fuente: Padeladicto

Julien Bondia

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife (España). Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus tutoriales y artículos tácticos/técnicos. padel.

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