Horacio Alvarez Clementi, uno de los mejores entrenadores, habla sobre la postura ideal para adoptar en el pádel. Algunos consejos para un juego más completo.

Jugar al pádel no es solo cuestión de golpes y movimientos. También es una actitud, una postura que finalmente permite transmitir mensajes a los oponentes durante los puntos, entre los puntos e incluso fuera de la pista.

Horacio Clementi nos da algunos consejos para mejorar nuestra postura en la pista, para trabajar en el regreso.

  • Tan pronto como la pelota esté en juego, muévase de puntillas
  • Balance del cuerpo del proyecto ligeramente hacia adelante
  • Hombros hacia adelante y la cabeza ligeramente inclinada, la frente apuntando hacia la red cuando estamos al final de la pista, y hacia abajo por las ventanas cuando estamos en la red
  • La punta de la pala arriba
  • Los codos deben permanecer cerca del cuerpo.
  • Tono muscular siempre bajo tensión
  • Siempre mire frente a usted para que la vista periférica funcione
  • Mantenga una postura compacta con el suelo, excepto cuando tengamos que jugar pelotas altas donde nuestro cuerpo estará más estirado
  • Repita el mismo proceso después de cada golpe

Fuente: Padeladdict

Julien Bondia

Julien Bondia es profesora de pádel en Tenerife. Es el fundador de AvantagePadel.net, un software muy apreciado por los clubes y jugadores de pádel. Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus numerosos tutoriales de pádel.