Pero, ¿qué nos está diciendo aquí? ¿Juego con la boca abierta? ¿Y por qué no en sandalias mientras estás en eso? Tenga en cuenta que algunos técnicas extravagantes puede ayudarnos jugar mejor. Acá hay uno.

Aquí está la situación. tu juegas en padel Recientemente o desde hace algún tiempo, no importa. Tomas lecciones o solo participas en partidos porque tu objetivo es lograr una mejor clasificación. El problema, y ​​todo el mundo te lo dice, es que estás jugando demasiado rápido, tienes demasiada prisa. Entonces, si funcionara, todo estaría bien, pero es todo lo contrario; toma de riesgos sobre toma de riesgos, falla sobre falla. En definitiva, el partido lo haces tú: los puntos y los errores.

En los entrenamientos si vas solo logras tomar el seguro, pero cuidado, enfrente tienes un instructor y un caddie que están para mandarte las pelotas en buenas condiciones, lo cual ya no es así. cuando llegas a un partido.

¿Entonces lo que hay que hacer?

Una de las técnicas que fácilmente puedes utilizar para aprender a relajarte, jugar más lento, poner más bolas en la cancha, tranquilizarte y sobre todo tranquilizar a tu compañero, sería la técnica del boca abierta.

Mantener la boca abierta relaja los músculos faciales y, por lo tanto, te ralentiza como si estuvieras viendo una mala película o un programa aburrido.

Mirar ! Si aprietas los dientes, si tensas la cara, serás más mordaz, más agresivo. Esta actitud, lo sabes, es la de un perro guardián listo para atacar.

Pues con la boca abierta será al revés. Actuarás con la energía de un perezoso.

¿Qué aportará a tu juego?

La respuesta es simple. Verás que en unos minutos estarás menos activo, más tranquilo, correrás menos riesgos, en definitiva, descubrirás a un nuevo jugador que había permanecido oculto en tu interior.

Así que tenga cuidado. Esta técnica debe probarse en partidos de entrenamiento o durante los ejercicios. No hagas esto en competición. El objetivo de esta técnica es hacerte consciente de tu capacidad para reducir la velocidad, correr menos riesgos y, en última instancia, ampliar tu gama de movimientos y tácticas. padel. ¡No mezcles todo porque no queremos ser los responsables de una nueva comunidad de comedores de moscas! ¡Vamos!

Julien Bondia

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife (España). Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus tutoriales y artículos tácticos/técnicos. padel.

Etiquetas