Probablemente te hayas preguntado cómo los jugadores de padel los profesionales se estaban organizando. Intentemos ver esto con un día típico para un jugador del WPT.

En primer lugar, el día de un padel, como la de cualquier deportista profesional, comienza con un buen desayuno. Como nos dijo Jérémy Scatena, es esencial comer bien e hidratarse bien por la mañana, para tener la energía necesaria para la mañana.

Una vez que se digiere el desayuno, los jugadores generalmente realizarán un entrenar en una sala de pesas que generalmente combina desarrollo muscular y habilidades motoras. Muchos jugadores entrenan en centros equipados con ambos padel y una sala de fitness, que les permitecadena directamente en el padel una vez que hayan terminado el físico.

En general, los profesionales entrenan por la mañana y por la tarde en las pistas de padel. Por ejemplo, pueden realizar una trabajo técnico en la mañana, alternando situaciones de canasta y juego. Después de lo cual, van a comer, toman una pequeña siesta y volver al campo en la tarde para más entrenamiento táctico, en una situación de partido la mayor parte del tiempo. Finalmente, en las grandes ciudades, donde se concentran muchos buenos jugadores, hay torneos nocturnos de lunes a viernes, lo que significa que algunas parejas juegan partidos oficiales, generalmente bastante tarde.

La recuperación También tiene una parte importante, por lo que los jugadores dedican parte de su tiempo a estiramientos y automasajes. Además, acuden regularmente a un fisioterapeuta o un osteópata.

Finalmente, aquellos que tienen dificultades para encajar en las tablas de la World Padel Tour y quien lo hace por lo tanto, no puede vivir completamente de padel, dar clases diurnas. Entonces tienen que hacer malabarismos para encontrar un horario que les permita entrenar adecuadamente y ganarse la vida al lado.

Ahora que sabes todo sobre la vida diaria de un profesional padel, ¡todo lo que tienes que hacer es empezar!

Xan es fan de padel. ¡Pero también rugby! Y sus publicaciones son igual de contundentes. Preparador físico de varios padel, descubre publicaciones atípicas o trata temas de actualidad. También te da algunos consejos para desarrollar tu físico para el padel. Claramente, impone su estilo ofensivo como en el campo de padel !

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