Llegamos a gagner un punto au padel por différence de niveau, la tactique, la la técnica, la poder, pero también utilizando los elementos de la pista, y el rejillas son parte de. Así que buscar la cuadrícula es bueno, pero saber como defenderlo es mejor.

Muchas veces es un elemento de juego que descuidamos en los entrenamientos. Por mucho que trabajemos buscando la parrilla con una volea o un bandeja, menos trabajamos en saber defenderlo. Y que sepas que aunque los rebotes sean aleatorios, trabajar esta situación en los entrenamientos te permite tranquilizarte en un partido.

Quand?

Cuándo ? ¿Cuándo podría chocar una pelota contra la parrilla? En primer lugar, cuando estás al final de la calle, en defensa, tus oponentes pueden jugar una volea o un bandejaO un aplastamiento (rulo) hacia la rejilla.

La otra situación sería cuando te lanzan desde la red y no puedes jugar la volea porque el tiro del oponente es demasiado bueno. Su pelota normalmente será difícil de negociar después de rebotar fuera de la parrilla.

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Tú defiendes y el balón del voleador va en dirección a la parrilla. En este momento, es mejor evitar jugar la pelota en vivo. Por qué ? Porque este golpe difícil te sacará de tu zona de confort, te hará jugar con poco control, lo que le dará a tus oponentes una buena posibilidad de terminar el punto.

Por otro lado, existe una técnica que puede permitirte tranquilizarte y sobre todo salvar la mayoría de los rebotes hacia la parrilla. Pala colocada frente a ti, pala con la cabeza hacia abajo, te acercarás al rebote en la red manteniéndote aproximadamente a un metro de ella. Cuando la pelota toque la parrilla, ten ambos pies en el suelo y ponte de puntillas para tener el mejor tiempo de reacción posible. Dígase a sí mismo que la mayoría de los rebotes en la parrilla son negociables y con esta técnica podrá devolver la mayoría de ellos. Con el tiempo y la práctica te sentirás cada vez más cómodo y tu tasa de bolas salvadas sólo aumentará.

Neto

La situación es diferente. Ya no estás en una posición defensiva sino en ataque, y los oponentes encuentran una brecha en la que se precipitan: la parrilla. Su golpe provendrá de un golpe directo con efecto liftado, una ventana desde el centro bajo o incluso una ventana alta desde la esquina, en resumen, nada súper rápido, pero un golpe lo suficientemente bien hecho para evitar el voleibol. De cualquier manera, si estás tratando de volear, tendrás que golpear la pelota por debajo del nivel de la red, y dado que hay muchas posibilidades de que los oponentes te apresuren, una volea baja te pondrá en una gran dificultad. Por eso es mejor aceptar esta pelota bien pegada, dejar que impacte en la parrilla, y frenar en su impulso de avance, estos caballeros de los tiempos modernos.

La idea será, por tanto, defender dando uno o varios pasos hacia atrás hasta que el balón toque la rejilla. Si retrocede paralelo a la puerta, tendrá más dificultades que si retrocede hacia la ventana lateral. Se trata de ángulos. Los rivales que buscan la rejilla nunca encontrarán el área entre tres y seis metros de la red porque en este caso tendrás la oportunidad de volear. Solo les queda el área entre la puerta y la mitad del cuadrado de servicio para tocar la cuadrícula. Con este movimiento hacia la ventana lateral, debería poder negociar la mayoría de los rebotes, pero tenga cuidado: su pala debe estar lista, tirada hacia un lado, apuntando hacia la pared lateral, para que actúe como una puerta que se cierra.

Entonces aceptas defender una pelota difícil, te posicionas correctamente, te das tiempo, seguramente tendrás un mayor impacto que en una volea baja y ralentizarás el avance de tus oponentes.

date tiempo

Aprende a defender las parrillas, desde una posición defensiva, por la espalda, y desde una posición de ataque, la red. Adopta una posición de pala adecuada y sobre todo deja botar la pelota. Con el tiempo y la práctica, se sentirá cada vez más cómodo negociando mejor el próximo movimiento sin perder su posición. Pero no olvides elogiar a tus oponentes en caso de que el rebote vaya en tu contra. ¡Vamos!

Julien Bondia

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife (España). Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus tutoriales y artículos tácticos/técnicos. padel.

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