Le padel impulsado por futbolistas italianos |

Más que nunca, la padel es EL deporte de moda en Italia, especialmente desde el inicio de la crisis sanitaria. Y su mejor aliado es el fútbol. De hecho, las estrellas actuales y pasadas del calcio suelen estar interesadas en él y aseguran una promoción continua de su práctica. De Bobo Vieri a Zlatan Ibrahimovic vía Francesco Totti, así es como el padel conquista nuevos territorios todos los días.

Mantenerse en forma

Como sabemos, nada iguala la popularidad de los futbolistas. Ultra médiatisés même après avoir mis leurs crampons au clou, ils bénéficient d'une exposition unique, que cela soit dans la presse traditionnelle mais également sur les réseaux sociaux où leurs followers suivent de près leurs activités et s'empressent de les commenter et de les compartir, repartir. los padel El italiano es un gran beneficiario. Porque para mantenerse en forma manteniendo el aspecto amigable, el padel es una referencia.

En las columnas del Diario del Deporte, Pietro sala, entrenador del Aspria Harbour Club de Milán y de la federación italiana, explica las razones de este padel manía entre los futbolistas transalpinos: "el padel es un deporte completo que entrena la mente y el cuerpo porque además de aumentar la velocidad de movimiento y la resistencia, mantiene el corazón y los pulmones en forma cuando corres continuamente en múltiples direcciones ”.

Juega en la escala

Después del final de una carrera, las dietas se olvidan y los exjugadores tienden a ganar peso después de tantos años de sacrificio. los padel por tanto, les permite mantener una condición física digna de ese nombre. Detalles del entrenador: “las piernas están siempre activas, los brazos siguen los movimientos para mantener el equilibrio, los abdominales intervienen: cambios de dirección, torsión del torso, adelgazamiento de la cintura. Como la pala es más corta que la de tenis, requiere que te agaches cuando la pelota está baja y te muevas más para atraparla”.

Evaluación: la práctica de padel Es un cambio de imagen porque el lado lúdico hace desaparecer la noción de esfuerzo. Concluye con una frase digna de una dieta milagrosa : “Quien juega habitualmente, al menos 3 veces a la semana, puede perder hasta 5 kilos en dos meses: ¡el consumo de calorías en 1h30 de actividad es considerable”!