Desafortunadamente, actualmente no es posible jugar padel, ya que todos los clubes están cerrados. No te preocupes, te damos las claves para progresar durante la cuarentena.

Eso es sin duda lo que más temen los deportistas: no poder practicar su actividad. En este período de cuarentena, es imposible acudir a su club padel. Ciertamente tiene miedo de que el encierro continúe y se pierda en la recuperación. Pero con un poco de trabajo, incluso podrías aprovecha este período para progresar.

Lo primero, muy simple y no muy restrictivo, será mirar tutoriales, como los de Julien Bondia que ofrecemos en nuestro sitio. Entonces puedes trabaja en tu técnica, tranquilamente en casa, vacía con tu pala.

También puede ser interesante realizar un trabajo deanálisis de video. Al ver partidos profesionales, podrás ver qué estrategias están implementando los jugadores para construir los puntos. Además, puedes inspirarte con sus gestosy ver qué movimientos favorecen según las situaciones.

Otro elemento que puedes mejorar desde casa con un poco de imaginación es tu físico. Si vuelves afilado como nunca durante la recuperación, ya comenzarás un paso por delante de tus oponentes. Finalmente, si puede, intente mantener algún contacto con la pelota, voleando con un miembro de su hogar, en el jardín o en el apartamento, o aprovechando una pared para haces ejercicio ¡Todo puede ser bueno, siempre y cuando no se corra ningún riesgo con el coronavirus!

 

Xan es fan de padel. ¡Pero también rugby! Y sus publicaciones son igual de contundentes. Preparador físico de varios padel, descubre publicaciones atípicas o trata temas de actualidad. También te da algunos consejos para desarrollar tu físico para el padel. Claramente, impone su estilo ofensivo como en el campo de padel !