Tecnologia padel : la volea de derecha

De vuelta a la pista para hablar la técnica padel. Abordemos uno de los golpes de ataque más utilizados en filete, la volea de derecha. ¿Cómo lograrlo? Te lo contamos todo.

Ven a la red en padel Es fundamental ganar ventaja, organizar el ataque y finalmente tener la oportunidad de ganar el punto. Una volea debe primero "Mueve" a los oponentes para ponerlos en posiciones incómodas, haz que jueguen pelotas complicadas para que al final puedas acelerar la pelota en el espacio que has creado.

Necesita precisión, por lo tanto, para esta toma que se usa mucho más en padel que el tenis. Para comparar su técnica con la de su primo tenis, el padel puede estar orgulloso de ofrecer 3 tipos de voleas de derecha llamadas "simples". Descubrámoslos juntos.

Trabajo de brazo

Este es uno de los primeros errores que cometen los jugadores principiantes. Amartille el brazo para golpear la pelota. Para una buena volea, el brazo debe ir hacia adelante para tener un gran control sobre el balón. Hay voleas hechas con mucha preparación, pero ese no es el tema de este artículo.

La idea es, por tanto, que durante tu preparación puedas ver la parte trasera de tu pala. La parte frontal debe mostrarse a los oponentes. Pala hacia adelante, por tanto, realizarás el golpe con la cabeza del pala todavía por encima del nivel de tu muñeca. En el caso de una bola baja, flexiona.

Para una volea mejor y más eficiente después del golpe, intente terminar con su pala por encima del nivel de la red.

Trabajo de piernas

Esto es muy importante para una buena construcción de puntadas. Colocado a unos 2.50 m de la red tiene suficiente espacio para cubrir la zona de ataque, evitar los globos y poder adelantarse con tiempo para una volea eficiente.

¿Cómo conseguir el apoyo adecuado? El objetivo es realmente hacer el esfuerzo de apoyarse inmediatamente en la pierna dominante (la del lado de la pala) con un primer paso hacia adelante oa la altura de su cuerpo. Una vez en esta prensa, podrá controlar la distancia pero también la velocidad de la bola que desea imprimir con el segundo paso.

Para entender completamente la volea, vamos a separarnos 3 veces.

La volea de control que se logrará con el segundo paso adelante con la pierna no dominante antes del golpe. Los dos pies colocados en el suelo en el momento del impacto permiten tener precisión en el golpe.
El vuelo del poder. El segundo paso con la pierna no dominante será después de golpear la pelota. Con un pie en el aire, estamos en el proceso de transferir nuestro peso corporal de atrás hacia adelante y, antes de que el pie toque el suelo, golpeamos la pelota.
La mosca controla / potencia. Es la mezcla entre los dos y, a menudo, la volea más utilizada, especialmente al escalar la red. El segundo paso adelante ocurre cuando se suelta el golpe.

La mosca punto por punto

Paso 1: reanudación del soporte

Incluso en la red, la recuperación de la carga aerodinámica permite una mejor toma de decisiones y un mejor tiempo de reacción.

Paso 2: preparación

Preparación corta hacia adelante para la volea de derecha al mismo tiempo que el primer paso con la pierna dominante.

Paso 3: suspensión

No necesariamente lo piensas, pero tomarte el tiempo para esperar la pelota en suspensión en la pierna dominante te permite tomar la mejor decisión entre los 3 tipos de voleas disponibles.

Paso 4: escribiendo

Una vez que haya decidido el tipo de volea que desea realizar, siga adelante y golpee la pelota. No mezcle el orden entre las piernas y los brazos, de lo contrario perderá el control. Ej: si tu pie delantero ya está en el suelo (precisión), no aceleres el brazo (potencia).

Paso 5: el final del gesto

Recuerda quedarte un rato después de jugar tu volea, solo será más efectivo. Su fin de movimiento debe, si es posible, terminar por encima del nivel de la red. Disfrute y “asuma” su volea manteniendo una buena posición.

La volea es una jugada formidable y muy elegante que se puede usar decenas de veces durante un partido. Antes de apresurarse, aprenda a ser preciso, a construir su punto buscando mover a sus oponentes. Y recuerda este dicho:

"Está prohibido equivocarse con un primer final"

A buen entendedor pocas palabras. El resto en imágenes.

Julien Bondia

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife (España). Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus tutoriales y artículos tácticos/técnicos. padel.