Le padel es un deporte en boga y nunca ha conocido tanto entusiasmo como hoy.

El número de practicantes solo está aumentando y hay todos los niveles. Nos encontramos con muchos ex tenistas en busca de nuevas sensaciones o nuevos practicantes que deseen saborear el placer de un deporte totalmente divertido, lúdico y de muy fácil acceso.

Las primeras partes suelen ser sinónimo de risas y descubrimientos entre las bolas que rebotan contra las ventanas y la rejilla. Sin embargo lo que no sabemos al principio es que esta disciplina no es solo física. Requiere mucha estrategia.

Mejora tu técnica

Es por ello que uno de los puntos que hoy vamos a abordar es fundamental para mejorar tu nivel de juego, es posicionamiento en la cancha.

Manuel martin, famoso entrenador del circuito WPT creó su canal de Youtube Te mejora padel "Mejora tu padel" ofreciendo, en particular, muchos videos dedicados a todos los practicantes que deseen progresar gracias a consejos sobre el combo técnico-táctico para configurar en el campo.

El ex entrenador de Alejandra Salazar tiene más de 153 suscriptores en su canal y se ha convertido en un referente en Internet para cualquiera que busque valiosos consejos sobre cómo mejorar ”.

En primer lugar, debe recordarse que hay 3 zonas en el padel:

  • La zona de defensa, que se encuentra en la parte trasera de la cancha al nivel de la última ventana.
  • La zona "prohibida", que se encuentra entre la segunda rejilla y aproximadamente la mitad del primer panel.
  • La zona de ataque, por su parte, se define a nivel de la primera cuadrícula y puede extenderse hasta un escalón más o menos hacia la red.

Volviendo al tema, abordaremos el tema cronológicamente, es decir que comenzaremos por la colocación durante el servicio.

Al servicio

El posicionamiento en la cancha en servicio dependerá sobre todo de hacia dónde quieras enviar la pelota.
De hecho, si lo que buscamos es colocar el balón a la altura del vaso en el lateral del jugador, sería prudente situarnos más lejos del centro porque esto nos permitirá tener un ángulo más ventajoso para poner a nuestro oponente en posición. dificultad.

mejorarte padel el servicio
Sin embargo esta colocación puede poner el chip en la oreja de nuestro rival porque con un ángulo tan abierto no nos deja otra opción que servir en su ventana lateral.

También debemos agregar que nos requerirá un esfuerzo extra para llegar a nuestro compañero de equipo en la zona de ataque, pero la ventaja aquí es que tendremos más posibilidades de causar fallas a nuestro oponente.

Para el equipo que regresa

Invirtamos los roles ahora.

Cuando estamos en la recepción durante el saque de un oponente, podemos dirigir su elección hacia el lado en el que le enviará el balón.
Muchos jugadores buscan poner a sus oponentes en dificultades sirviendo en su lado más débil.

Tomemos el ejemplo de un jugador que realiza un servicio de revés, ya sea que jueguemos a la izquierda o a la derecha, no importa, puede influir en su decisión al reposicionarnos en el lado donde nos sentimos menos cómodos, en este caso a la izquierda.

Esto nos ayudará a jugar la pelota que no nos gusta lo mejor posible ya que ya estaremos colocados en esta configuración, y puede obligar al oponente a jugar del otro lado para sorprendernos, que nos dará la pelota. prefiero (con, por supuesto, un viaje que hacer).

Te mejora padel en la recepción del servicio

Una vez puesto en práctica este concepto de ajuste lateral, sigue siendo aconsejable no dejarse engañar por colocación profunda.
Es importante no posicionarnos demasiado cerca de la línea de fondo porque si el jugador contrario saca un poco fuerte, el rebote puede sorprendernos y no darnos tiempo para volver a ponerlo correctamente. Con un poco de suerte y algo de talento, por supuesto, podemos enviarla de regreso, pero corremos el riesgo de regalar una pelota que podría perder el punto muy rápidamente.

Por tanto, lo ideal sería situarse entre el primer y el último panel.

Neto

Como ya sabemos, el padel Es un deporte que se juega mucho en diagonal y la posición en la red es fundamental para cualquier equipo que desee sacar ventaja sobre su rival.

Cuando un jugador saca, su compañero de equipo ya está en la red, listo para cubrir el balón que entregará el oponente.
Para que su colocación sea óptima debe ubicarse al nivel del segundo poste, es decir entre la primera y la segunda cuadrícula en el medio de su cuadrado.

Te mejora padel posición neta

El jugador que se compromete tendrá que unirse a su compañero para atacar. Pero cuidado ! No se trata de estar pegado a la red.
En el video que ofrecemos, Manu martin recomienda encarecidamente que el jugador que sacó esté un poco por detrás de su compañero en caso de que el oponente realice un globo en diagonal, lo que le permitirá jugar el balón en vivo y regresar a la red con, por ejemplo, un bandeja.

Cuando un jugador va a devolver la pelota, su oponente que está frente a él en el paralelo debe estar un poco más adelantado que el jugador que está jugando en su diagonal.

En defensa

Si bien parece lógico, nuestra posición para defender naturalmente se basará en dónde está la pelota.

Continuemos con nuestro diagrama de juego diagonal.
Cuando un jugador defiende, estará en la línea de fondo cerca de su última ventana lateral, en su esquina.

Mejor tú Padel, tutorial de posición de defensa

Como puede ver, podemos imaginar un cuadrado, y ver que el jugador está posicionado en el ángulo de dicho cuadrado.

Para nuestro compañero que no está jugando en este momento, siempre tendrá que colocarse en la zona de defensa pero más en el centro para cubrir la zona central si es necesario.

La posición de transición

Esto se define por el hecho de que los jugadores atacantes se ven obligados a bajar en defensa siguiendo un globo, por ejemplo.
La pregunta que ya nos hemos podido hacer es, por supuesto, ¿qué debemos hacer? ¿Bajar los dos? o que es solo el que debe jugar la pelota mientras el otro mantiene su posición de ataque.

Estamos de acuerdo en que cuando empezamos, es mejor bajar a dos, la pareja debe posicionarse juntos y adoptar una ubicación idéntica todo el tiempo.

Para los practicantes mucho más experimentados, pueden realizar otra estrategia jugando en diferentes posiciones, por ejemplo, dejando una en la zona de defensa.

También puede resultar útil si un jugador poner en la neveraSi se mantiene en defensa y deja a su compañero en la red, corre el riesgo de golpear más balones ya que su compañero ejercerá cierta presión sobre los oponentes. Obviamente, esto solo se aplica si el jugador que queda en la red tiene un nivel suficiente para representar una cierta amenaza.

Es importante recordar que hay que tener mucho cuidado con la zona prohibida. También llamada zona de transición, está ubicada entre la zona de ataque y la zona de defensa.

Debes evitar absolutamente jugar en esta parte del campo cuando comiences, porque es un área donde corres el riesgo de que te jueguen en los pies y pierdas muchos puntos.
Solo los practicantes con cierto nivel pueden permitirse jugar en este rectángulo “prohibido” y sentirse cómodos allí.

 

Te mejora padel zona de transición prohibida

 

Esperamos que encuentres respuesta a tus dudas en este artículo y para más detalles te dejamos a continuación el video de Manu Martín, en español, con subtítulos en inglés:

Créditos de video:Canal de Youtube de Manu Martin

Créditos de las fotos: Manu Martin

Sebastien Carrasco

Futura naturópata y apasionada por padel, Seb es el caballero de la salud/alimentación de Padel Magazine. Hace malabares entre pala, quinoa y aceites esenciales. Desde hace casi dos años lidia con la misma pasión con la noticia de la bolita amarilla.

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