Jean-Michel Pequeño, especialista en coaching mental, vuelve al tema de la concentración padel.
Para cualquier deportista de alto nivel, la concentración es fundamental para el rendimiento. Si a veces le pasa “no estar en tu juego”, a menudo es en parte una cuestión de concentración y atención.
Pero, ¿qué significa esto exactamente? ¿Qué deberíamos hacer realmente para mejorar nuestra concentración? La explicación en imágenes con Jean-Michel Pequery:
Encuentre los consejos de Jean-Michel Pequery en su cuenta de Instagram.