Salud y estado físico
- Zoom del jugador
HIIT para mejorar tu cardio mientras fortaleces
¿Estás buscando combinar el entrenamiento con pesas y cardio para progresar en el pádel? Luego HIIT o entrenamiento de intervalos de alta intensidad ...
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Consejos de Stéphane Penso: Crioterapia
Stéphane Penso comparte su consejo para atletas de todo tipo cuyos jugadores de pádel no ...
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El método búlgaro ... ¡progresar para aplastar!
Bulgaria ciertamente no es conocida por sus jugadores de pádel. Sin embargo, como en todos los países orientales ...
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Consejos de Stéphane Penso: el Powerball
Stéphane Penso, este especialista en los pequeños extras que mejoran nuestra vida diaria de pádel, nos informa de un objeto que puede "salvar" ...
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¿Cuál es el mejor ejercicio de entrenamiento de fuerza para un jugador de pádel?
Se acerca el 1er de enero y, como muchos franceses, tomará la resolución correcta para inscribirse en un ...
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Reflexión de Cata Tenorio
El jugador Bullpadel Cata Tenorio ofrece una reflexión sobre cómo abordar las sesiones de entrenamiento y los partidos cuando tuvimos ...
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¿Has probado el aceite medicado?
Si no conoce el aceite medicado, deje que nuestros especialistas en pádel, Stéphane Penso, le cuenten. Un aceite ...
Leer más » - El piso es tuyo!
Tutorial de pádel: Nutrición por Scatena
Jérémy Scatena nos acompaña esta semana para un tutorial de pádel ligeramente diferente. No hablaremos de técnica o táctica ...
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¿Cómo gestionar el período navideño para un jugador de pádel?
Algunos de ustedes han esperado con impaciencia la llegada de la temporada de raclette y ahora se están preparando para abrir su calendario de ...
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Deportistas: ¡consérvate!
Al margen de la Copa Intercontinental Padel 2019 en Dakhla, aprovechamos la oportunidad para entrevistar al famoso osteópata ...
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