Salud y estado físico

Julien Bondia 7 Julio 20207 Julio 2020

Dieta vegana y pádel, posible?

Ser vegano o vegano es un estilo de vida. Negarse a consumir productos animales es una opción. ¿Una elección compatible con la práctica del pádel? Cada persona es libre de consumir el ...

Salud y estado físico

Julien Bondia 26 junio 2020 26 junio 2020

¿Cómo perder peso jugando al pádel?

Después de un período de confinamiento que probablemente sea un poco pesado en calorías, es posible que ahora quiera perder algunas libras. Así es como el pádel te ayudará. A medida que se acerca el verano, las revistas de mujeres son ...

Salud y estado físico

Franck Binisti 15 junio 2020

Reanudación del pádel: ¡Cuidado con la rotura!

¡Desde principios de junio, finalmente podemos reanudar el pádel! Pero hay algunos picos de lesiones inusuales en los clubes. Ten cuidado ! Calentamiento del pádel Sabemos que no eres muy ...

Salud y estado físico

Julien Bondia 5 junio 2020 5 junio 2020

El gimnasio para ser mejor en el pádel

¿Eres un jugador de pádel que quiere mejorar? ¿Entrena regularmente y no ve progreso? El gimnasio puede ser la solución. No necesariamente lo pensamos ...

Salud y estado físico

Franck Binisti 24 mayo 202025 mayo 2020

FFT College of Scientific Experts: ¿Quiénes son ellos?

¿Quiénes son los médicos que componen el colegio de expertos científicos de la Federación Francesa de Tenis? Por el momento, no hay nombres, pero sabemos que son expertos en su especialidad y que han recomendado ...

TECNOLOGÍA Y TAC

Julien Bondia 23 mayo 202022 mayo 2020

7 minutos para calmar tu cuerpo

Reanudar el pádel lastima los músculos y especialmente la espalda. Para evitar demasiados dolores, aquí hay 7 estiramientos que solo te tomarán 7 minutos. Estos tramos son simples y te brindarán un gran alivio. Retomar…

Salud y estado físico

Xan Tafernaberry Abril 22 2020Abril 22 2020

Resumen de entrenamiento de contención

La cuarentena no es una excusa para permanecer inactivo. Todos los días le ofrecemos una sesión para hacer en casa para llegar en plena forma al reanudar el pádel. Hoy te ofrecemos ...

Salud y estado físico

Xan Tafernaberry Abril 21 2020Abril 21 2020

Entrenamiento de contención número 33

La cuarentena no es una excusa para permanecer inactivo. Todos los días le ofrecemos una sesión para hacer en casa para llegar en plena forma al reanudar el pádel. Después del entrenamiento físico de Veronica ...

Salud y estado físico

Xan Tafernaberry Abril 20 2020Abril 20 2020

Entrenamiento de contención número 32

La cuarentena no es una excusa para permanecer inactivo. Todos los días le ofrecemos una sesión para hacer en casa para llegar en plena forma al reanudar el pádel. Hoy es un entrenamiento de ...

Salud y estado físico

Xan Tafernaberry Abril 19 2020Abril 19 2020

Entrenamiento de contención número 31

La cuarentena no es una excusa para permanecer inactivo. Todos los días le ofrecemos una sesión para hacer en casa para llegar en plena forma al reanudar el pádel. Hoy es domingo y nosotros ...