Para este nuevo tutorial, Claire Lefebre, fundadora del concepto Fitpadel, te ofrece una sesión funcional con correas de suspensión.
Ideal en la práctica de Padel, este sistema de accionamiento le brindará un trabajo global eficiente.
Realice repeticiones 10 en cada ejercicio (también en los ejercicios bilaterales). Los niveles de 2 se ofrecen, intermedios o confirmados.
Tu turno!
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