Entrenamiento de contención número 33

La cuarentena no es una excusa para permanecer inactivo. Todos los días te ofrecemos una sesión para hacer en casa para que llegues en gran forma a la hora de retomar padel.

après El entrenamiento físico de Veronica Virseda ayer, ella es otra jugadora de la World Padel Tour quien hoy está en el punto de mira: Teresa Navarro. Hoy regresaremos a la pala para tener la mayor sensación posible cuando se reanuden los torneos.

En este entrenamiento, el jugador número 22 del mundo usa su garaje para trabajar las bolas bajas, antes y después del muro. Es hora de hacer me gusta y aprovechar todas las sesiones en cuclillas que te hemos dado

Si, como muchos de nosotros, no puede practicar en un garaje, siempre puede usar una pequeña esquina de la pared en algún lugar, o simplemente concentrarse en parte del trabajo. Como verá en el video, ¡hay muchas maneras de hacer el trabajo en las bolas de bajo!

 

Crédito de video: InstagramTeresa Navarro

Publicado por
Xan Tafernaberry