En esta columna, le daremos 10 consejos de oro que los jugadores de padel deben saber mejorar su juego. padel es un deporte relativamente joven, por lo que no todos los jugadores conocen bien los conceptos básicos para jugar. Es por eso que le daremos 10 consejos principalmente tácticos.

 

  1. Antes del partido. Intente calentarse con la carrera, aproximadamente 5 minutos, y haga algunos ejercicios de estiramiento antes de ingresar al campo. Notarás que tu mente y tus músculos estarán mucho más alertas y listos para comenzar el juego. También evitará posibles lesiones que pasarían una temporada fuera del campo. Comenzarás tus partidos de la mejor manera también.

 

  1. Tener un regreso seguro. Independientemente de cómo ingrese la pelota del oponente, no juegue un fuerte retorno de servicio, y afeitado, forzará aún más el error. Intente enviar la pelota al servidor que ingresa a la red, será una devolución más segura y no cometerá errores no forzados (lo más importante, padel). Claro, no obtendrá una devolución ganadora, pero no le dará puntos fáciles a sus oponentes.

 

  1. Tener paciencia. El padel es un deporte porcentual, la pareja ganadora es la que tiene menos errores. ¿Cuántas veces has perdido un juego cuando eras mejor técnicamente? Intenta mantener tu juego sin prisas para conseguir el punto rápidamente, porque si te apresuras cometerás más errores que puntos. A padel, la paciencia es muy importante para ir preparando el punto poco a poco, y evitar faltas no provocadas para ganar la partida.

 

  1. Contacta a tu pareja. Es muy importante hablar con su compañero sobre qué bolas son para qué jugador, especialmente las bolas en el medio de la cancha. La buena comunicación nos da más para anticipar el juego.

 

  1. El globo es el tiro por excelencia. En padel, el globo es el mejor tiro. Algunas personas dicen que hacer un globo no es padel. Por el contrario, la diferencia entre un padel, y otro está en este nivel. Harás que los oponentes se pongan nerviosos y forzarás más sus errores. Hacer un globo detrás de los rivales nos animará a tomar la iniciativa en el juego, ya que pasaremos rápidamente de defensa a ataque, y tendremos más oportunidades de ganar el punto estando en la red.

 

  1. Coordinación. Un deporte que se juega con un compañero implica coordinación tanto en el momento de la defensa como del ataque. Siempre trataremos de dejar los agujeros menos vacíos en el suelo. Intentaremos cerrarlos avanzando simultáneamente en el suelo, desde la defensa hasta el ataque a la red. Por supuesto, la comunicación es importante.

 

  1. Intenta ser neto con mayor frecuencia. Es en la red donde realmente tenemos más posibilidades de sumar puntos. También es cierto que en este ámbito debemos reaccionar muy rápido y tener buenos reflejos. El recorrido de la pala debe ser reducido (pequeña preparación, y en posición de espera la pala debe estar arriba). Hay parejas que prefieren quedarse abajo, y defendiendo mucho con las ventanillas traseras será imposible ganar un partido.

 

  1. No corras riesgos. Es muy común que después de jugar un buen punto, muchos jugadores se "prendan fuego" y corran aún más riesgos. Solo hay que rematar este "gran punto", "bajar a la tierra", y seguir jugando con seguridad, sin volver a intentar tiros improbables.

 

  1. Entrenamiento y práctica. Ver videos de padel de jugadores profesionales es una buena forma de aprender, pero lo importante es la práctica. Para seguir el ritmo del juego y mejorar cada día, es muy importante que puedas considerar entrenar al menos una vez a la semana con un instructor de fitness. padel calificado y especializado que te ayudará en los movimientos técnicos que necesitas para mejorar, así como en las diversas situaciones tácticas. Si no puedes, juega muchos partidos de práctica.

 

  1. De vuelta a la calma y al estiramiento. Una vez que termina el juego, siempre debemos relajar los músculos que más trabajaron durante el partido. Siempre es bueno estirarse mientras se discute el juego. Con una sesión de estiramiento de 10 minutos, esto será suficiente para que el dolor de los dolores no aparezca al día siguiente.
Alexis Dutour

Alexis Dutour es un apasionado padel. Con su formación en comunicación y marketing, pone sus habilidades al servicio de padel para ofrecernos artículos que siempre son muy interesantes.

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