A menudo observamos cuando vemos un juego de Padel en circuitos profesionales donde jugadores de Padel lograr lanzar bolas muy rápido y difícil. Tienen ojo y reflejos.

¿Es solo para los mejores jugadores de padel ?

Cuando hablamos de reflejo, el cuerpo actúa de forma natural para responder de forma automática e involuntaria a la presencia de estimulación.

La naturaleza de los reflejos:

Los reflejos pueden ser innatos o adquiridos. Los primeros son los que tenemos automáticamente, por ejemplo, cuando ponemos nuestras manos sobre el fuego, y después de notar que nos quemamos, sacamos la mano.

Los reflejos adquiridos son aquellos que podemos desarrollar y mejorar a través de un proceso de aprendizaje.

La parte de lo innato y lo adquirido es variable según cada persona, pero lo más importante es trabajar siempre a pesar de la parte innata que tienes.

Reflejos en Padel :

Naturalmente, podemos llevar el concepto de reflejos al Padel. Piensa que estás en la cancha y tu oponente está haciendo un golpe de derecha, estás preparado para una volea de revés, pero de repente la pelota golpea la red. En general, nos sorprende y perdemos el punto siguiendo la red. Pero si entrenamos nuestros reflejos, podemos recuperar la pelota.

Alexis Dutour

Alexis Dutour es un apasionado padel. Con su formación en comunicación y marketing, pone sus habilidades al servicio de padel para ofrecernos artículos que siempre son muy interesantes.

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