El tema de la columna de hoy se centra en los factores externos e internos que afectan el rendimiento deportivo de cualquier jugador que parezca bastante curioso. La verdadera esencia del rendimiento deportivo es el trabajo duro y la perseverancia. Sin embargo, hay otros factores externos que pueden aumentar el potencial de cada jugador.

¿Cuáles son los factores que aumentan el rendimiento deportivo?

Podemos dividir estos factores en dos categorías: factores internos (aspectos en los que podemos trabajar) y factores externos (que no podemos controlar al 100%).

Volverse miembro PADEL MAGAZINE

Estos son los factores internos del rendimiento deportivo:

Los 4 pilares básicos del rendimiento deportivo que siempre encontrarás en diferentes tipos de entrenamiento:

  • El factor fisico. El trabajo físico es una parte esencial del éxito de un jugador. Este es el primer aspecto que los jugadores buscan mejorar.

  • El factor técnico. Aprendiendo todos los movimientos de padel es imprescindible si desea aumentar su rendimiento en el campo de padel.
  • El factor táctico. Después de estar en buena condición física, buena técnica en la mayoría de los golpes en el padel, tienes que saber cómo usarlo todo. Los jugadores deben trabajar más en el aspecto táctico.
  • El factor psicológico. Los jugadores son cada vez más conscientes de la importancia de este aspecto en su rendimiento deportivo. Hoy en día, hay entrenamientos reales para este factor, que se ha vuelto esencial.

Además, siempre sumamos uno más, porque aunque no lo pensamos todo el tiempo, nuestro rendimiento está muy condicionado por este factor adicional:

  • El poder. Tener un estilo de vida saludable te permitirá sentirte mejor en tu cuerpo y te devolverá al campo.

Estos son los factores externos del rendimiento deportivo:

  • El horario. No somos tan buenos al principio como al final del día, después de nuestro día de trabajo.
  • El tiempo. Nos desempeñamos mejor cuando el clima es soleado en lugar de cuando hace frío, y nuestro cuerpo está luchando por calentarse.
  • Instalaciones y el entorno del juego. También influye mucho en nuestro rendimiento deportivo. Estaremos mejor en el complejo donde estamos acostumbrados a jugar que en otros lugares.

Las condiciones familiares también influirán en nuestro desempeño. Además, la relación que tenemos con nuestro compañero y con el entrenador será importante, porque si ya lo hemos discutido, tendremos una influencia en el rendimiento.

Volverse miembro PADEL MAGAZINE

Factores curiosos que aumentan el rendimiento deportivo:

  1. Comparte la pasión por padel con otros en tu entorno inmediato. Por ejemplo, la pareja y los amigos también ofrecen una motivación extra. Cada ilusión deportiva crece cuando se comparte con personas con las que tienes un gusto y conexión especiales.
  1. Estar enamorado no solo influye en la felicidad sentimental de la persona, sino que también marca un punto de inflexión en la vida general de la persona. Es importante enfatizar que enamorarse es solo un factor que aumenta el rendimiento deportivo cuando el amor es recíproco.
  1. cuando nadie se siente bien con su trabajo, y en relación con su vocación profesional, se siente feliz y libre de las preocupaciones de quienes vienen a trabajar como una carga. Tener un trabajo que nos convenga tiene un impacto directo en el rendimiento deportivo, porque una persona no es diferente en cada área, pero es igual en cada una de ellas.
  1. El inicio de una nueva experiencia como jugar padel da testimonio de una ilusión inherente a la novedad de la integración de una nueva rutina en la vida personal. La ilusión de un veterano profesional es más fuerte, pero menos intensa que la de un joven novato que ama todo lo nuevo en su vida.
Alexis Dutour

Alexis Dutour es un apasionado padel. Con su formación en comunicación y marketing, pone sus habilidades al servicio de padel para ofrecernos artículos que siempre son muy interesantes.

Sobre el mismo tema