En el campo, durante un juego, los jugadores tienden a alentar, motivar y aplaudir, lo que tiene el efecto de activar el cuerpo para jugar mejor el siguiente punto. ¿Pero es realmente necesario? ¿No deberíamos relajarnos de vez en cuando para jugar mejor el siguiente punto?

Estos son los consejos que puedes practicar en tu próximo partido con tu pareja.

Entre los puntos 2, ¿deberíamos alentar o relajarnos?

Antes de llegar a una conclusión, debemos analizar el punto que acaba de terminar. Si el punto ha sido difícil, lento y ha requerido un gran esfuerzo, no podrá continuar también, pidiéndole a su cuerpo y al de su pareja que mantengan este nivel de actividad. El consejo, relájate, recupera la respiración profundamente, habla en voz baja con tu pareja para recaer esta activación previa y manejar el siguiente punto con serenidad.

Por el contrario, si el punto que acaba de terminar fue muy corto con poca intensidad, es recomendable activarlo haciendo pequeños saltos, motivando a su compañero con frases positivas entrenando con usted en esta dinámica positivo.

Estos consejos de 2 te ayudarán a mejorar tu juego y, especialmente, a administrar tu energía a lo largo de tu partida.

fuente: Padel Bueno

Julien Bondia

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife (España). Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus tutoriales y artículos tácticos/técnicos. padel.

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