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Todas las noticiasJugar al pádel con la lengua fuera: ¿tic nervioso o riesgo muy real?Garrido y Tolito Aguirre: una alianza inédita anunciada para Burdeos P2Italia Mayor – Collombon/Martínez tendrán que hacer el partido perfecto ante Ortega/Alonso De VillaMundo Padel Quest: un circuito XXL para amateurs, ¡con Dubai a la vista!La dupla Gonzalo Alfonso/Leonel Aguirre se separaItaly Major – Alix Collombon estará en la pista de baile alrededor de las 19 p.m. y Coello / Tapia subirán al escenario alrededor de las 20 p.m.Italia supera las 10 pistas de pádelItalia Mayor – Galán busca un triplete en Roma¿Pádel, poco físico? Los extenistas se atreven con todo... ¡y así los reconocemos!¿Es el pádel menos televisivo/telegénico que el tenis?
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Julien Bondia es profesor de pádel en Tenerife (España). Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus tutoriales y artículos tácticos/técnicos padel.
¿Debemos jugar con nuestra cultura o copiar a España?
Julien Bondia 2 enero 20241 enero 2024

¿Debemos jugar con nuestra cultura o copiar a España?

Hace apenas unos años, todo el mundo estaba eufórico con España y su juego defensivo. ¿Sigue siendo así hoy en día y qué pasa con los países emergentes? España por supuesto siempre permanece…

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¿Qué es un buen jugador de pádel?
Julien Bondia 19 Diciembre 202319 Diciembre 2023

¿Qué es un buen jugador de pádel?

Buena pregunta ¿no? ¿Cómo se define a un buen o mal jugador de pádel? Aunque seguramente tenga su propia definición, también intentaremos proporcionársela. En primer lugar, ¿es correcto...?

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Técnica padel: preparación del codo bajo
Julien Bondia 12 Diciembre 202312 Diciembre 2023

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¿Cuáles son los beneficios de mantener el codo bajo o, más simplemente, cerca de nuestro cuerpo a la hora de realizar nuestros golpes en pádel? Ya hemos hablado de ello en otros artículos, por…

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Consejos para prevenir lesiones en pádel
Julien Bondia 4 Diciembre 20234 Diciembre 2023

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Qué lástima quedarnos paralizados durante varios días o semanas por una mala gestión de nuestros esfuerzos. A continuación se ofrecen algunos consejos que esperamos le ayuden a gestionar mejor sus actividades físicas. EL…

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Tácticas padel: variación de ritmo
Julien Bondia Noviembre 27 2023Noviembre 27 2023

Tácticas padel: variación de ritmo

Saber variar el ritmo de un partido para inclinarlo a nuestro lado no es fácil. Aquí te damos algunos consejos que definitivamente te ayudarán. Recuerda estos partidos de los grandes campeones que se encontraron…

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Tácticas padel: los globos que salen por la ventana
Julien Bondia Noviembre 20 2023Noviembre 20 2023

Tácticas padel: los globos que salen por la ventana

El globo: el tiro de la defensa que conviene dominar. Los jugadores que dominan el globo suelen ser pacientes en defensa. Así que imagina si fueras capaz de salir globo de...

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¿Por qué ir a la red en padel?
Julien Bondia Noviembre 15 2023Noviembre 15 2023

¿Por qué ir a la red en padel?

Alguna vez te has hecho la pregunta: ¿por qué tenemos que subir a la red cuando jugamos al pádel? ¿Es absolutamente necesario acercarse a la red o es mejor quedarse atrás? Esto no es un…

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Prepárate bien para rendir mejor en el pádel
Julien Bondia Noviembre 6 2023Noviembre 8 2023

Prepárate bien para rendir mejor en el pádel

Estar bien físicamente, en buena forma física, siempre es importante sea cual sea tu actividad. Si tu único deporte es el pádel, aquí tienes algunas ideas que podrían ayudarte a rendir mejor en…

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Técnica padel: ajusta tu posicionamiento en la red
Julien Bondia Noviembre 3 2023Noviembre 3 2023

Técnica padel: ajusta tu posicionamiento en la red

El pádel es un juego de posicionamiento. Aunque tenemos como base una posición en defensa, en el fondo de la cancha y en ataque, en la red esto puede evolucionar. Vayamos a la red. Todos tenemos…

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Pádel táctico: avanza al mismo tiempo que tu compañero
Julien Bondia 24 Octubre 202324 Octubre 2023

Pádel táctico: avanza al mismo tiempo que tu compañero

Puede ser un movimiento tanto técnico como táctico. Publicado en la red mientras tu compañero sirve, ya no eres un simple espectador, sino un actor. Esta es una táctica que…

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