Para poner fin a ese fin de semana soleado de finales de invierno, aquí hay tres consejos importantes si desea mejorar su defensa con pelota baja. Defender no es fácil en padel, pero si no aceptamos defender nos será difícil dar la vuelta a la situación y luego coger la red y lanzarnos al ataque.

Aquí hay tres consejos para defender las bolas bajas que juegan nuestros oponentes:

  • altura de la pala

Cuando la pelota de nuestro rival tiene poco rebote, es importante preparar el tiro en consecuencia. Cuando juego un smash alto, puedo elevar mi pala por encima de los hombros, por lo que para defender el balón bajo, necesito poder bajar la cabeza de mi pala lo más bajo posible.

  • Preparación corta

Cuanto más grande sea mi preparación, más poder tendré. ¿Estamos buscando poder? No. Una buena preparación nos hace perder el control y eso es lo que estamos buscando. Defendemos un balón bajo, complicado de jugar. Una breve preparación nos permitirá tener control sobre el balón y devolverlo a nuestros oponentes.

  • El ángulo de la pala

Tercer punto muy importante para la defensa, y no menos sencillo, el ángulo de la pala. Necesitarás practicar durante mucho tiempo para entender, dependiendo de la velocidad de la pelota y de su rebote, cómo orientar tu pala para que la pelota retroceda en la dirección deseada. Recuerda que una pelota con mucha velocidad no necesariamente necesitará de mucha potencia de tu parte para ser defendida correctamente sino simplemente de un buen ángulo de pala.

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Julien Bondia

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife (España). Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus tutoriales y artículos tácticos/técnicos. padel.

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