En competición, el padel Se juega en 4 y no en 2. No hay torneos reservados para el uno contra uno y eso no corresponde realmente al alma profunda de la disciplina. Sin embargo, ¡las patadas bidireccionales pueden ayudarte a desarrollar muchas habilidades de entrenamiento!

Puede parecer beta como observación, incluso es una perogrullada bastante obvia, pero es siempre es más fácil encontrar un oponente en lugar de tres. El juego para dos es, por tanto, una alternativa muy interesante hoy en día, porque con las restricciones sanitarias no siempre es fácil reunir a cuatro socios al aire libre ... paso diagonal o "simple", te lo contamos todo!

La diagonal: una forma de mejorar padel

Muy a menudo vemos jugadores profesionales o de buen nivel entrenando por parejas en diagonal en terreno normal. Por qué ? Porque tiene muchas ventajas. De hecho, en padel jugamos mucho en su diagonal ya que es allí donde tenemos más espacio en longitud (ver teorema de Pitágoras). Por tanto, es interesante entrenar para jugar intercambios en su "diago" para ganar en regularidad.

Además, jugar uno a uno  en la diagonal ofrece la posibilidad de probar nuevos gestos técnicos así como mejorar su precisión, debido a reglas del "cruzado". Si estás acostumbrado a jugar siempre del mismo lado, puede ser interesante entrenar un poco en diagonal tanto a la izquierda como a la derecha para comprender completamente los detalles de cada lado. Esto debería permitirle comprender mejor ciertas decisiones que toman sus socios durante los partidos.

Entrenamiento de desconfinamiento de guantes juan tello

Finalmente, es una buena solución para desarrollar cardio por la gran cantidad de bolas que tendremos que jugar. ¡Una buena resistencia en el entrenamiento es la garantía de poder jugar más tiempo en partidos de 4 jugadores!

Nada te impide después de una sesión en diagonal jugar un poco al revés para expandir un poco tu paleta. El trabajo diagonal se puede realizar con mucha frecuencia, pero ¡al menos de vez en cuando piense en hacer una combinación de 4 vías para trasladar todas sus nuevas habilidades!

¿Qué pasa con los lanzamientos individuales?

Si el entrenamiento diagonal se usa mucho, especialmente por jugadores profesionales, ¿qué pasa con padel en tierra llamada "única" ?

Centro de entrenamiento Liverpool Axa Padel pistas

Las pistas "únicas" deben verse principalmente como campos de iniciación, donde aprendes a usar las ventanas, las rejillas, en una superficie pequeña y con muchas pelotas para jugar. Por lo tanto, son interesantes para aquellos que son nuevos en la actividad y que aún no quieren lanzarse a lo más profundo. Por supuesto, no está prohibido tener un pequeño juego allí para divertirse, pero realmente no te ayudará a progresar en tus juegos de "real". padel"...

En resumen, en su mayoría parece tenis entre paredes y con pala. No es desagradable, te permite desahogarte de todos modos, pero es un deporte completamente diferente a padel.

De hecho, no está establecido que sus habilidades desarrolladas en un "single" se reflejen en duplicado a partir de entonces. En tal terreno, el significado del juego cambia radicalmente, especialmente en comparación con el uso de la diagonal. Además, si te acostumbras a los globos en un terreno simple, es una apuesta segura que tus globos serán demasiado cortos en un terreno real ...

En conclusión, el curso para solteros puede ser interesante para principiantes, cuando El trabajo diagonal en terreno normal es muy útil para los jugadores que buscan progresar. ¡y especialmente a los competidores! De todos modos, si queremos mejorar en padel, La formación solo se puede resumir en un trabajo de dos personas.¡También es absolutamente necesario hacer partidos o entrenamientos con 4 para trasponer los nuevos logros en un contexto similar al de la competencia!

Optimización Padel Mayo

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