El último tema abordado por Julien Bondia durante el tutorial en vivo fue Smash. Técnico, táctico, ¿qué dijo? Te resumimos.

Habéis sido más de 4000 personas las que habéis echado un vistazo al tutorial propuesto por Julien Bondia. Una figura que nos demuestra que siempre te apasiona más la bola amarilla y la técnica de padel. Temas que sugieres y que estamos felices de discutir. El sábado hablamos del éxito. ¿Que dijo el?

Antes que nada, hablamos de aplastar para un diestro colocado a la izquierda en la pista o por un zurdo derecho en la pista. Suelen ser las personas que tienen más opciones y opciones con el pico. Los golpes en padel no son no automáticamente potente, son sobre todo armas formidables en la preparación de puntos.

Antes de hablar sobre la "técnica" propiamente dicha, es interesante comprender algunos elementos básicos.

  • Dependiendo de la curva de la pelota de tus oponentes, puedes o no aplastar. Cuando una pelota entra en una campana, adelante, si no, haz un bandeja o simplemente poner la pelota en juego para evitar el error.
  • La toma de pala. Preferencia por el agarre continental o martillo que luego puede modificar; Al hacer el gesto de aceleración de la motocicleta, le dará más efectos a la pelota, por el contrario, si desacelera, golpeará más plano, por lo tanto, potencia.
  • La altura del zócalo. Cuanto más alto agarres tu pala, más control tendrás, menor será la velocidad y el impulso. Tenga en cuenta que este consejo es más para jugadores experimentados.
  • La importancia del primer paso. Si su primer paso es hacia adelante, puede golpear fuerte, violentamente, por el contrario, si su primer paso es hacia atrás, le dará más efectos.
  • Los lugares de colocación y la orientación de sus disparos. Para choques garantizados, elija la orientación correcta de su bola. Estás cerca de la cuadrícula, elige la cuadrícula en tu diagonal. Está en el medio del área de servicio, opte por la ventana lateral lentamente o la ventana inferior. Finalmente, si está en el centro del campo, elija un golpe violento en el centro o un golpe en el centro lento que hará 2 rebotes antes de tocar el cristal inferior, o para un par 3.

La técnica aplastante

  • Todo comienza con una recuperación de apoyo, este pequeño salto cuando nuestros oponentes tocan la pelota.
  • El primer paso, hacia adelante o hacia atrás.
  • Haz la gran abertura de los 2 brazos pasando por la parte inferior para imitar las alas de un pájaro.
  • La mano no dominante señala la pelota.
  • El brazo dominante debe tener 2 velocidades. Lento al levantar el brazo, luego rápido al bajar el brazo detrás de la espalda y luego golpear la pelota.
  • Los pies deben unirse una vez que se complete la colocación. O bien el pie trasero se une al pie delantero, o al revés.
  • Crea un desequilibrio. Para terminar con los pies juntos, en el punto, las piernas dobladas, provoca un desequilibrio que permitirá una mejor extensión.
  • Golpea la pelota lo más alto posible para aumentar la posibilidad de ángulos.
  • Siempre mantenga la vista en la pelota, incluso y especialmente en el momento del impacto.
  • El final del gesto con el brazo que termina en el lado del brazo no dominante traerá más poder. Un brazo que termina en el lado del brazo dominante promoverá más efectos (no es fácil de lograr).
  • Para jugadores más experimentados, se pueden agregar más efectos proyectando el lado del lado dominante hacia arriba y hacia arriba.
  • Para los más aventureros, el gran salto tiene su propia técnica. Llame con un golpe completo con el pie en el lado no dominante, preparación corta, golpe corto y seco de arriba a abajo con un tiro en la muñeca como un jugador de voleibol.

No dudes en hacer tus preguntas. ¡Nos vemos muy pronto para un próximo tutorial!

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Julien Bondia

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife (España). Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus tutoriales y artículos tácticos/técnicos. padel.

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