A menudo se dice que el padel puede ser un buen complemento para tenistas. Pero, ¿es también cierto lo contrario? ¿Puede el tenis traer más a los jugadores de padel ?

Cada vez más, los deportistas profesionales utilizan padel como complemento formativo. Lo vemos para los tenistas, pero también entre futbolistas, tenistas de playa, jugadores de baloncesto, etc. Pero los jugadores de padel ¿Podría utilizar el tenis como complemento? Y si es así, ¿qué les puede aportar este deporte?

Antes que nada debes saber que la práctica de cualquier deporte es importante para nuestra salud. La práctica de uno o más deportes permite al cuerpo liberar tensiones, mejorar nuestras relaciones con los demás, en una palabra, sentirse bien. Pero a la hora de buscar desempeño, es interesante mezclar ciertas actividades para desarrollar nuestras facultades.

Le padel es un deporte completo que nos permite desarrollar nuestro lado emocional y físico. También ayuda a mejorar nuestro sentido de la orientación, nuestro equilibrio, así como la toma de decisiones, la habilidad y los reflejos.

El tenis es como el hermano mayor de padel. ¿Qué le puede traer ahora que el pequeño está creciendo?

El juego individual

Al ser el tenis en su mayor parte un deporte individual, jugar al tenis promueve la toma de decisiones individual. Un jugador de padel Contará con su compañero para animarle en fases complicadas, para recuperar balones difíciles o para rematar un punto de forma brillante. En el tenis, depende de ti hacer todo por tu cuenta. Por tanto, es un aspecto interesante sobre el que trabajar.

Tomando tiempo

Puntos en padel se suceden a gran velocidad. El tamaño y la organización de la pista hacen que el ritmo entre cada punto sea alto. Jugar al tenis promueve trabajar el tempo entre puntos, para analizar y organizar mentalmente el curso de un partido. Para un jugador de padel este tiempo puede parecer interminable, pero es importante aprender a usar el tiempo para recuperarse y concentrarse.

La técnica de fondo

Todas las tomas del padel no se puede trabajar en tenis. El golpe de derecha, por ejemplo, es mucho más corto y menos violento que en el tenis. Sin embargo, puedes usar la volea de derecha con efecto liftado. Es un tiro poco usado en tenis pero mucho más en padel. Comprenderlo te traerá mejores ataques.

Por otro lado, el revés se parece mucho al revés de tenis. Con una o dos manos, este gesto te dará confianza, precisión y potencia si es necesario.

Sobre la marcha

Esta es la zona favorita de padel. El trabajo en red es muy importante en padel pero mucho menos utilizado en tenis. Lo interesante del tenis es que para llegar a la red hay que preparar el ataque. A padel Es un poco lo mismo cuando los oponentes están en la red, cuando los empujas hacia atrás para tomar su lugar en la posición ofensiva. Así que juega al tenis para comprender la importancia de preparar tu ataque. Desde un punto de vista técnico, los dos deportes son similares, así que ven a la red y estarás bien.

Las bolas altas

Ésta es un área problemática. los bandeja y la vibora al no existir en el tenis, tiene muchas posibilidades de tomar la decisión equivocada, lo que le dará una pelota de ataque a su oponente. Tanto como padel tenemos tiempo para jugar un bandeja "Defensivo", mientras que en el tenis un tiro defensivo a la red le dará una pelota ofensiva a su oponente, el tamaño de la cancha no permite pelotas lentas.

El tenis puede darte precisión y técnica en golpes y saques que son técnicamente muy similares. Un servicio en tenis necesita efecto, curva, ángulo. Y esto es precisamente lo que buscamos padel con un aplastamiento de preparación y / o acabado. Aprende a lanzar la pelota correctamente, a cambiar los puntos de impacto y te convertirás en un gran machacador.

Juego en vivo

Este es el último punto que abordaremos. En el tenis no hay ventanas ni portones, el campo está abierto. Por lo tanto, debe tomar decisiones muy rápidamente o perder el sentido. Entonces, por supuesto, decimos que padel Es mejor dejar pasar la pelota para tener más tiempo, pero por momentos es interesante “cortar” esta rutina, agilizando el juego tomando la pelota directamente. Esta forma de jugar requiere una gran activación de las piernas así como una mirada viva y precisa.

En conclusión

Si eres jugador de padel y quieres desarrollar tus sentidos para ser más competitivo, no dudes en practicar cualquier deporte porque aunque a primera vista los dos deportes son muy diferentes, siempre tienen particularidades que pueden ayudarte a ser mejor. El tenis es uno de ellos. Depende de usted concentrarse en encontrar los puntos importantes del tenis que lo convertirán en un mejor jugador de tenis. padel.

 

Julien Bondia

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife (España). Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus tutoriales y artículos tácticos/técnicos. padel.

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