El pádel es un deporte relativamente nuevo en comparación con los otros deportes de raqueta que más se parecen, como el tenis y el squash.

El rendimiento deportivo en el pádel está condicionado por diferentes determinantes: cualidades físicas y fisiológicas, habilidades deportivas específicas y estrategias competitivas. El pádel, como el tenis y el squash, se caracteriza por arranques rápidos, frenado, muchos cambios de apoyo, golpes repetidos, donde intervienen muchos grupos musculares, que van desde intensidades submáximas hasta períodos de Actividad moderada o baja.

Sin embargo, los estudios sobre este deporte son muy pocos, incluso más en nuestro país. Por eso nosotros pronto determinará los requisitos físicos, es decir, las distancias recorridas y las velocidades de movimiento, así como los requisitos fisiológicos necesarios para el pádel: la frecuencia cardíaca media, el nivel de lactato en la sangre y la evaluación de la percepción del esfuerzo. Esto nos permitirá sugerir las instrucciones de entrenamiento y evaluación que parecen más adecuadas para la preparación del jugador de pádel para años futuros.

Matthieu LEBOURGEOIS, fisioterapeuta deportivo, volverá a Los requisitos físicos y fisiológicos necesarios para el pádel que nos permitirán sugerir direcciones de entrenamiento y evaluación para jugadores de pádel en años futuros.

Matthieu Lebourgeois es fisioterapeuta deportivo y entrenador físico. Se ocupa de los jugadores de pádel que aman la reeducación y el re-atletismo y practica el pádel regularmente en el padel de ocio. ¡Matthieu tiene la intención de ponerse a prueba en competencia y mostrar talento!