Eres un jugador de padel y quieres ser un mejor defensor? Aquí hay algunos consejos importantes para su defensa y guarda bolas bajas.

Las bolas bajas durante la defensa son complicadas de salvar, pero hay algunos "trucos" simples que le permitirán devolver la pelota a sus oponentes.

La posición del pala

Entiende que las bolas que tendrás que jugar en defensa son bolas bajas, ¿por qué preparar la pala de una manera alta? Coloque su pala debajo del nivel del cinturón, y al doblarse, estará en la mejor posición para una defensa superior.

El ángulo de la pala

Darle un ángulo a su pala hará que sea más fácil salvar una pelota baja. Sin embargo, hay varios factores a considerar.

Si puede golpear la pelota frente a usted, su ángulo de pala estará a casi 90º del suelo. Si impacta a nivel del cuerpo, le dará un poco más de ángulo.

Y finalmente si retrocedes cuando impactas, piensa en abrir un poco más la pala para tener más ángulo y jugar un bonito globo.

La preparación

No podrá defender adecuadamente una bola baja si tiene demasiada preparación. Para este tipo de bolas no necesitas potencia sino mucho control. Por lo tanto, su preparación debe ser corta, rápida, con el codo cerca del cuerpo para que sea compacto. Recuerda que tu apoyo también es importante, cuanto más apoyo estés en el suelo cuando golpees, más precisión tendrás.

La diferencia entre la bola baja directa o fuera de la ventana

Cuando juegas una pelota directamente, el golpe es violento porque el impulso de la pelota debe detenerse y luego generarse en la otra dirección. En este caso, puedes prepararte muy corto.

Cuando juegas con la salida de cristal, la pelota ya viene en la dirección del juego, por lo que no tienes que golpear la pelota con tanta fuerza para devolverla a tus oponentes. Un simple acompañamiento será suficiente, pero la preparación tendrá que ser un poco mayor para dejar espacio para el balón; Un conjunto de puertas que se abren y cierran.

 

Julien Bondia

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife (España). Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus tutoriales y artículos tácticos/técnicos. padel.

Sobre el mismo tema