La cuarentena no es una excusa para permanecer inactivo. Todos los días te ofrecemos una sesión para hacer en casa para que llegues en gran forma a la hora de retomar padel.

Hoy es domingo y te ofrecemos un pequeño desafío de saltar la cuerda. Si has seguido el Entrenamiento de cuerda de Julien Bondia, O sesiones para relajarse, tal vez podrías acercarte al nivel de los jóvenes Usar ballard.

Te contamos de inmediato, la tarea no será fácil, sabiendo que este video es solo un resumen de lo que este joven es capaz de producir. Puedes ir a ella Instagram (@porterballard), para encontrar otros videos alucinantes como este.

Entonces, el desafío es tratar de hacer lo mejor con la cuerda de saltar y publicar los videos en los comentarios de Facebook. Atención, no intentes nada peligroso ! Y si no puedes hacer más de tres saltos seguidos con la cuerda, ¡entonces debes seguir entrenando!

Crédito de video: Facebook Corre Bournemouth

 

 

Xan es fan de padel. ¡Pero también rugby! Y sus publicaciones son igual de contundentes. Preparador físico de varios padel, descubre publicaciones atípicas o trata temas de actualidad. También te da algunos consejos para desarrollar tu físico para el padel. Claramente, impone su estilo ofensivo como en el campo de padel !

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