La cuarentena no es una excusa para permanecer inactivo. Todos los días te ofrecemos una sesión para hacer en casa para que llegues en gran forma a la hora de retomar padel.

après El entrenamiento físico de Veronica Virseda ayer, ella es otra jugadora de la World Padel Tour quien hoy está en el punto de mira: Teresa Navarro. Hoy regresaremos a la pala para tener la mayor sensación posible cuando se reanuden los torneos.

En este entrenamiento, el jugador número 22 del mundo usa su garaje para trabajar las bolas bajas, antes y después del muro. Es hora de hacer me gusta y aprovechar todas las sesiones en cuclillas que te hemos dado

Si, como muchos de nosotros, no puede practicar en un garaje, siempre puede usar una pequeña esquina de la pared en algún lugar, o simplemente concentrarse en parte del trabajo. Como verá en el video, ¡hay muchas maneras de hacer el trabajo en las bolas de bajo!

 

Crédito de video: InstagramTeresa Navarro

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Xan es fan de padel. ¡Pero también rugby! Y sus publicaciones son igual de contundentes. Preparador físico de varios padel, descubre publicaciones atípicas o trata temas de actualidad. También te da algunos consejos para desarrollar tu físico para el padel. Claramente, impone su estilo ofensivo como en el campo de padel !

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