La cuarentena no es una excusa para permanecer inactivo. Todos los días le ofrecemos una sesión para hacer en casa para llegar en plena forma al reanudar el pádel.

après El entrenamiento físico de Veronica Virseda ayer, otro jugador de World Padel Tour está siendo honrado hoy: Teresa Navarro. Retiramos la raqueta hoy para tener un máximo de sensaciones cuando se reanuden los torneos.

En este entrenamiento, el jugador número 22 del mundo usa su garaje para trabajar las bolas bajas, antes y después del muro. Es hora de hacer me gusta y aprovechar todas las sesiones en cuclillas que te hemos dado

Si, como muchos de nosotros, no puede practicar en un garaje, siempre puede usar una pequeña esquina de la pared en algún lugar, o simplemente concentrarse en parte del trabajo. Como verá en el video, ¡hay muchas maneras de hacer el trabajo en las bolas de bajo!

Crédito de video: Instagram Teresa Navarro

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Xan es fanático del pádel. ¡Pero también rugby! Y sus publicaciones son igual de impactantes. Entrenador físico de varios jugadores de pádel, encuentra publicaciones atípicas o trata temas actuales. También te da algunos consejos para desarrollar tu físico para el pádel. ¡Claramente, impone su estilo ofensivo como en el campo de pádel!