La mayor diferencia entre jugadores profesionales y aficionados es el aspecto psicológico. Los jugadores aficionados no centran sus esfuerzos en el desarrollo de sus mentes, que es uno de los pilares para aumentar significativamente el rendimiento. Entonces le daremos algunos consejos para ayudarlo a mejorar su mente.

El objetivo de este artículo es darte varios consejos, para que tengas un buen espíritu durante tus partidos. De hecho, los jugadores aficionados concentran, antes de una competencia, su física, su preparación física, entrenamiento para mejorar técnicamente, etc. Pero se olvidan del lado psicológico del deporte, a menudo un juego no se juega con la táctica, la técnica o el físico, sino con la mentalidad. Tienes que trabajar en eso.

La actitud: un primer paso

La actitud es lo que influye en su comportamiento en el campo. Si llegaste con una actitud negativa, con ideas negras, no actuarás en el campo. Tu estado psicológico no estará en la mejor posición para jugar padel. De hecho, pronto se cabreará, se pondrá ansioso. Por el contrario, si llegas al campo con una actitud positiva, con una mentalidad tranquila, descansada y tranquila, estarás rindiendo bien en el campo. padel corre. Tener la actitud adecuada antes de entrar al campo condicionará tu éxito o derrota en tu partido. Una actitud positiva afecta la forma en que maneja una situación en particular, y si no está preparado mentalmente, su toma de decisiones no será buena y su desempeño se verá afectado. Así que tienes que tener pensamientos positivos, estar feliz, de buen humor para afectar positivamente tu rendimiento, y puedes salir al campo para ganar tu juego.

Tu ritmo de vida para tu éxito

En primer lugar, tener un ritmo de vida constante te ayudará a mantener tu mente enfocada en tus objetivos para tener éxito en el Día D. Una rutina te permitirá mantener el control sobre las sesiones de entrenamiento, el descanso y tu vida profesional y personal. Puedes gestionar todo de la mejor manera para conciliar todo. Por lo tanto, la rutina es un aspecto esencial de su bienestar mental que lo ayudará a desempeñarse en el momento de sus juegos importantes. Finalmente, debes tener desafíos para mantener despierto tu espíritu de superación a ti mismo, tu espíritu competitivo que te permita levantar montañas durante tus juegos. No rechaces los desafíos, ellos son los que mantienen la llama del padel profundo en tu interior. Con esto en mente, debe aprender de sus derrotas según corresponda. De hecho, una derrota es mucho más instructiva de lo que cree. Cuando analiza un partido, obtendrá más beneficios para el futuro que un partido ganado.

Alexis Dutour

Alexis Dutour es un apasionado padel. Con su formación en comunicación y marketing, pone sus habilidades al servicio de padel para ofrecernos artículos que siempre son muy interesantes.

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