Abordemos un tema táctica padel ; La regularidad. Tanto para los jugadores Principiantes que un profesional, comprender la importancia de no cometer errores lo hará mejor.

Le padel es un deporte único que necesita crear su propia identidad en comparación con otros deportes, pero también crear su propia identidad en cada país. Hoy mucha gente copia el estilo español o argentino, pero no hay duda de que dentro de unos años aparecerán los estilos sueco, italiano y australiano.

Antes de llegar allí, debemos entender que el padel es un deporte amigable donde se busca sobre todo divertirse y pasar un buen rato. Al subir de nivel, algunos jugadores tienden a olvidar esta base, lo que puede provocar una pérdida de motivación o una ralentización en el progreso.

Como la mayoría de nosotros no somos estrellas del padel mundial, por lo que buscaremos divertirnos primero y, por supuesto, intentar luchar en la pista para ganar los partidos que vienen con una sonrisa y respeto.

Cómo divertirse en padel ?

La respuesta es simple. Siendo regular. Si con cada golpe de bola, el punto termina con un golpe ganador o una falta, ¿te divertirás? Ciertamente no. Así que aquí está la base del padel ; regularidad. Aprende a no correr riesgos y conviértete en metrónomos desde el fondo de la pista. Todos tienen su propia identidad que se puede dejar de lado mientras aprenden a cero errores. Una vez que te sientas cómodo, tendrás mucho tiempo para imprimir en tu juego esa identidad que te hace quien eres.

¿Cómo ser regular?

Todo comienza al final de la pista. Tener y conocer la posición adecuada, que te permitirá acceder a todos los tiros defensivos. Domina las alturas de las bolas para los impactos en las mejores condiciones posibles, aprende a leer las trayectorias de las bolas y sus rebotes en las ventanas. Dominar el golpe de derecha y el revés y ser capaz de “pasar” la pelota docenas de veces sin darse cuenta de la falta debe ser parte de su aprendizaje.

Si eres principiante, haz tus primeras partidas desde el fondo de la pista para así acostumbrarte a todo este trabajo de lectura de la pelota, colocación, regularidad, que te convertirá en un gran compañero u oponente con y contra quien está un placer jugar (lo siento pero si eres tú quien se da cuenta de la falta con cada toque de balón, corremos el riesgo de no llamarte demasiado para ofrecerte juegos ...). Poco a poco, agrega cuerdas a tu arco con ataques, voleas, bandejas… no te saltes los pasos, tu aprendizaje se verá afectado.

¿Cómo trabajar la regularidad?

Lo mejor es la canasta. La repetición, buscando el automatismo es el mejor método para asimilar todos los elementos antes mencionados. Obviamente si tomas padel con un monitor y hacer que trabajen esa parte del juego, mejorará más rápido que si estuviera buscando trabajar por su cuenta.

1 a 1 es un buen método. Con una persona de tu nivel o superior, intenta hacer intercambios y no ganar el punto. Intenta iniciar cada tiro desde tu “zona de confort” al fondo de la pista, con la misma posición de espera, con la misma preparación, el mismo tipo de movimiento y sobre todo la misma velocidad de bola.

Finalmente la pared o el juego solo frente a una pared o al cristal. Practicar la pared te permite disminuir la velocidad de la pelota para encontrar el ritmo que más te convenga, leer la pelota y prepararte rápidamente. ¿Quieres progresar rápidamente? Pared durante 15 minutos al día.

El proceso de regularidad puede tardar más en asimilarse para personas que no tienen formación deportiva ni pala deporte. No dudes en dedicar unos euros a cursos enfocados a esta fase que te permitirán pasar grandes momentos en la pista, con una sonrisa, base de nuestro deporte, incluso al alto nivel.

Julien Bondia

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife (España). Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus tutoriales y artículos tácticos/técnicos. padel.

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