Durante confinamiento le sugerimos que pruebe o profundice en el saltar la cuerda. una ejercicio muy completo que esta señorita domina en el perfección.

Saltar la comba es un excelente complemento para todos los deportes que requieran capacidad de respuesta y juego de pies como el tenis, el boxeo o por supuesto el pádel.

Hace unas semanas ya abordábamos el tema ofreciéndote varios ejercicios para realizar en casa.

Entrenamiento de contención número 19

Hoy nos gustaría mostrarte qué nivel de cuerda de saltar puedes lograr con una "pequeña" práctica. Esta jovencita debe tener un juego de pies en el pádel que podría hacer palidecer a más de uno ...

¿Podrías hacer lo mismo?

Julien Bondia

Julien Bondia es profesora de pádel en Tenerife. Es el fundador de AvantagePadel.net, un software muy apreciado por los clubes y jugadores de pádel. Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus numerosos tutoriales de pádel.