Las empuñaduras y los sobregrips surgen en el mango de nuestra pala. ¿Por qué y cómo usarlos para que nuestro juego sea lo más eficiente posible?

Para aquellos que nunca han usado un agarre o un sobregrip, estos son vendajes que se aplican al mango de nuestro pala. Se colocan desde el extremo del mango hacia el centro de la pala, se retira todo el plástico y se aplica la cinta adhesiva para mantener todo.

Las palas se venden con un agarre original. Este agarre, si no está protegido, se degrada rápidamente con la fricción y especialmente la transpiración.

A diferencia del tenis, padel No es posible elegir el grosor del mango al comprar una pala. Una talla estándar que no necesariamente se adapta a todos los jugadores ni a todas las manos, y cuando sabemos que un grosor de manga inadecuado puede provocar tendinitis en el codo...

¿Entonces lo que hay que hacer? ¡Usa puños o manijas! Cual es la diferencia ? Los agarres son mucho más gruesos que los sobregrips y se usan para reemplazar el agarre original. Lo que más usan los jugadores son sobregrips (o sobregrips en inglés), más delgados y generalmente menos costosos. Aunque hay varios grosores, todos son más o menos similares.

Ampliar el mango

Este es el primer uso que le damos a los sobregrips. Al superponer varios sobregrips y colocarlos apretadamente, puede tomar rápidamente su manga los milímetros adicionales que le permitirán agarrarlo mejor. No tengas miedo, algunos jugadores ponen hasta diez.

le confort

Depende de usted encontrar la marca y el sobregrip que más le convenga para que se sienta cómodo. Más grueso, más delgado, perforado o liso, pegajoso o absorbente, hay cientos. No hay nada que podamos hacer por usted, depende de usted probar, probar y, sobre todo, aprender cómo preguntarles. Los sobregrips también se usan para manos secas o mojadas.

Transpiración

También es para absorber y evacuar la transpiración que se fabrican los overgrips. Durante los partidos sudamos y durante las estaciones calurosas o en interiores, nuestras manos tienden a mojarse. Los overgrips sirven para absorber esta transpiración para que la pala no se salga de control. No dudes en llevar un manguito de esponja para evitar que el sudor del brazo inunde tu manga. Un pequeño consejo para aquellos que no quieran cambiar su overgrip con demasiada frecuencia: dejen que el mango de su pala se seque una vez en casa porque simplemente dejar la pala en su bolsa no permite que el overgrip se seque correctamente y lo degrada.

Apretón

Un mango resbaladizo no tiene nada que ver con un padel. Aunque tienes la correa (obligatoria) en caso de que te sueltes la pala, aún es mejor invertir en un material que te permita un mejor soporte. Algunos jugadores cambian su overgrip en cada set. Tener un mango antideslizante te permite tener mucho más control durante el golpe y sobre todo evita sobrecargar el antebrazo para sujetar la pala. Consejo ; esta es la parte más baja del cuello que evita que se suelte la pala. No hay cinta adhesiva u otro plástico allí.

Los overgrips deben ser parte de su equipo. Existen a todos los precios. Depende de usted ver qué tan útil es, si es para padel ocio unas cuantas veces al mes, o padel intenso varias veces a la semana. Comodidad, humedad, agarre, lo sabes todo. Tómate el tiempo para probarlos y, sobre todo, aprende a aplicarlos tú mismo, no es complicado y te permitirá encontrar la fórmula mágica “tuya”.

Julien Bondia

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife (España). Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus tutoriales y artículos tácticos/técnicos. padel.

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