Abordemos un punto táctico que puede ayudarte a negociar las bolas con más serenidad. Entender el Diferentes areas en la pista dándoles colores te permitirá lograr un mejor estado mental.

¿Alguna vez te has sentido frustrado después de una pelota difícil de defender porque no podías devolverla a la cancha contraria? ¿Alguna vez se arriesgó con un balón lejos de su zona de confort y luego se dio cuenta de la falta u ofreció el punto a los jugadores en la red? Si estas preguntas lo perturban y afectan su mente y, por lo tanto, su juego, aquí hay algunos consejos de color que, esperamos, lo relajarán.

Dar colores según la zona de la pista en la que te encuentres puede hacerte consciente de la dificultad del tiro a ejecutar, los riesgos que puedes correr y en definitiva mejorar tu táctica de juego.

zona roja

La zona roja es, lo habrás adivinado, la zona más difícil. Tomaremos como referencia el largo de nuestra pala, que es de 40cm aproximadamente. Luego tendremos como otra referencia 3 puntos en la pista; la ventana lateral, la pared trasera y el piso. Si colocamos nuestra pala en estos 3 lugares, podremos definir la zona roja. Así que si tenemos que jugar el balón a menos de 40 cm de la ventana lateral, a menos de 40 cm de la pared trasera y del suelo, intentaremos pasar el balón por la red sin lujos, y si no lo hacemos, podemos. No lo hagas, nada serio, aplaude a tus oponentes porque esta bola estuvo increíble. Ser consciente de la dificultad de esta zona te ayudará a luchar en tu defensa y te ahorrará molestias innecesarias.

zona naranja

Aún tomemos nuestros 3 puntos de referencia pero cambiemos la distancia. Además de la longitud de la pala, sumamos la longitud de nuestro brazo para llegar a un metro. A un metro de la ventana lateral, a un metro de la ventana inferior y todos los tiros por debajo del cinturón. Aquí estamos hablando de la mayoría de los balones que tendrás que negociar en defensa. No te apresures, haz jugar a tus oponentes obligándolos a jugar una bola más.

El objetivo aquí será no cometer errores: no puedes darte el lujo de “dar” puntos en la zona naranja. Juega simple, tómate el tiempo, obliga a tus oponentes a volear o jugar pelotas altas y espera a que la pelota entre en la zona verde para atacar.

Zona verde

Estas son simplemente todas las demás áreas de la pista. Más allá del metro de la ventana lateral, la pared trasera y todas las bolas por encima del cinturón. Finalmente será el momento de que pruebes suerte. Da rienda suelta a tu imaginación pero piensa que si todavía estás en el fondo de la pista, lo mejor sería antes que nada intentar presionar a tus oponentes para desalojarlos de la red. Bolas tan rápidas, bolas lentas en los pies, Globos, que nada te frene, tienes derecho a soltar. Sepa que la falta es parte de la ecuación pero no importa porque si tiene acceso a un balón en zona verde significa que ha trabajado bien antes. Así que no te frustres si la pelota sale fuera de los límites.

Paula Josemaría Head Estamos padel 2022

El trabajo de entender las zonas es muy interesante a medida que avanzas. Este trabajo te hará sentir cómodo en la pista y muchas veces tomarás las mejores decisiones. Un pequeño extra: si entiendes cómo defender en la zona roja, naranja y verde, sabrás cómo atacar desde la red porque los que están delante de ti pueden no conocer estas zonas. ¡Mentalmente, puede marcar la diferencia!

Julien Bondia

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife. Es el fundador de AvantagePadel.net, un software muy popular entre clubes y jugadores de padel. Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus numerosos tutoriales. padel.