Tecnologia padel : el golpe de derecha

Ha vuelto a la escuela. El comienzo de la temporada rima con la reanudación de deportes. Para motivarte, echemos un vistazo a los movimientos básicos del padel. El golpe de derecha.

Para todos aquellos que se embarcan en el padel, siempre es muy interesante tomar algunas lecciones con un instructor para comprender la técnica, la preparación, la colocación, el golpe, etc ...

Para que ya tengas una idea de cómo hacer un golpe de derecha o simplemente hacer tus propias cartas, Julien Bondia le ofrece tutoriales sencillos en francés e inglés.

El golpe de derecha al pie de la pista

Primero que nada diferenciar claramente dos alturas: por encima del cinturón para el ataque y por debajo del cinturón para la defensa. El golpe de derecha al fondo de la pista será principalmente un golpe defensivo por lo que nuestra preparación y nuestro golpe se realizará por debajo del nivel de nuestro cinturón.

Paso 1: reanudación del soporte

Este es uno de los pasos básicos que encontraremos en cada toma. La pala colocada frente a nosotros, sostenida con ambas manos, damos un pequeño salto de cara a los oponentes cuando golpean. Esta recuperación de la carga aerodinámica nos permitirá tener el mismo tiempo de reacción para jugar un golpe de derecha o un revés.

Paso 2: preparación

Una vez que hayas logrado la recuperación de presión, tendrás la información del golpe que vas a ejecutar (derecha o revés). Para ahorrar tiempo, coloque la pala directamente hacia atrás, en la posición baja, mientras intenta apuntar la ventana trasera.

Paso 3: el primer paso

Existen dos metodos. O un primer paso hacia atrás que te dará más tiempo para jugar la pelota, o un paso adelante cuando la pelota es más corta o si quieres ser un poco más agresivo. En una persona diestra, después de colocar la pala hacia atrás, retroceda con la pierna derecha en la misma dirección que la pala. Si da un paso adelante con la pierna izquierda, su pie delantero debe estar orientado entre el poste de la red y el centro de la pista. Lo contrario para los zurdos.

Paso 4: escribiendo

Una vez que te hayas posicionado correctamente, es decir que hayas dado el primer paso y luego hayas ajustado tu posicionamiento, mantendrás bien apoyado tus piernas "flexionadas" y podrás soltar el golpe. Esto debe hacerse frente a usted en el mejor de los casos. Si desafortunadamente no puedes golpear frente a ti, puedes esperar un poco más, golpear alto o un poco atrás, pero tendrás que cambiar la dirección de la pelota (pero eso es otro asunto).

Paso 5: el final del gesto

No se puede lograr un golpe de derecha hermoso y efectivo sin terminar el gesto correctamente. Así que piensa, una vez que hayas impactado la pelota, terminar tu gesto en la dirección del lugar deseado. Sin prisa. Si su derecha es perfecta, tendrá mucho tiempo para volver a levantarse.

Aquí hay dos videos, uno en francés y otro en inglés, para comprender todos estos pasos en imágenes.

Julien Bondia

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife (España). Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus tutoriales y artículos tácticos/técnicos. padel.