Este es el final de los tutoriales en vivo. El sábado, Julien Bondia ofreció un último live en el que abordó la volea en padel.

Un gran agradecimiento a todos ustedes por haber seguido y especialmente participar activamente en los tutoriales. padel que hemos hecho en las últimas semanas en directo en nuestra página de Facebook. Gracias a todos por sus comentarios y preguntas.

Sin embargo, la aventura no termina porque puede continuar haciendo sus preguntas directamente en la página de Facebook de Padel Magazine, en la de Julien Bondia o en la página de Instagram JulienBondiapadel. Preguntas que serán respondidas por escrito o mediante videos explicativos. Es tu turno…

El sábado, el tema que se discutió fue la volea padel. Uno de los golpes más usados ​​en nuestro deporte porque nos permite ganar ventaja psicológica sobre nuestros oponentes. Ya sea ataque o preparación es un golpe muy diferente según el momento, la altura y el lugar del impacto.

"A padel, ¡está prohibido cometer un error en el servicio, en la devolución y en el primer extremo! "

Esta exclamación le permitirá construir su coincidencia y sus puntos. El primer final, ¿qué significa eso? Esto puede ser inmediatamente después del servicio o durante el punto. Te das cuenta de un bandeja o un éxito, el siguiente final es considerado como el primer fin. Siempre debe ingresar al campo, si aplica esta regla, su juego será más eficiente.

Tecnologia

  • La posición de espera será más alta que la de la parte inferior de la pista. Pala delante de nosotros, a la altura del pecho.
  • Como siempre, tan pronto como nuestros oponentes toquen el balón, recuperaremos el apoyo, este pequeño salto que nos permite tener el mismo tiempo de reacción hacia la derecha o hacia la izquierda.
  • Durante la preparación, el codo pasará cerca de nuestro cuerpo.
  • La preparación será breve, el pala ligeramente delante de nosotros, el tamiz mirando hacia nuestros adversarios.
  • La parte superior de nuestro pala siempre debe estar por encima de nuestra muñeca.
  • La mano no dominante se usará para el equilibrio del cuerpo, y durante la preparación, para la orientación de nuestra pelota.
  • El trabajo de las piernas es importante. Tendremos que terminar de puntillas y piernas dobladas para aumentar el control sobre la pelota.
  • El pie delantero se apoyará en el suelo en el momento del impacto con la pelota para la volea colocada.
  • El final del gesto estará en la meseta, si es posible por encima del nivel de la red.

Esta técnica es la que usamos para volea de derecha y de revés, precisamente.

Volea rápida y atacante.

El momento llega durante un punto, donde ganas la ventaja sobre tus oponentes. Te las arreglas para sacarlos de su zona de confort y finalmente puedes darle más ritmo a tu pelota. Que hacer ?

  • La preparación será mayor.
  • La pelota tendrá más efecto con una pronación de la muñeca en el momento del impacto.
  • Impactaremos la pelota antes de poner el pie delantero en el suelo.

¿La ventaja de variar las velocidades?

Las diferentes velocidades de escritura le permiten acceder a todas las etapas de juego y preparación de puntos.

Una pelota lenta con un efecto casi neutral le permitirá colocar la pelota con precisión y, sobre todo, le dará tiempo para reponerse correctamente en la red entre dos disparos.

Se hará una pelota de velocidad media con la técnica básica de volea pero agregando efecto al momento de golpear. Esto le permitirá continuar la preparación, para ser siempre preciso, pero para variar el rebote de sus bolas y la profundidad. Aquí será necesario acelerar el juego de pies para recuperar la posición más rápidamente.

Finalmente, la bola rápida se usará cuando se cree el hoyo. Este vuelo debe ser seguido acercándose un poco más a la red.

La dirección

Hacer la pelota bien es importante para el resto del punto. ¿Cómo elegir la mejor dirección? Depende de una gran cantidad de factores y, sobre todo, depende de cada uno. Pero, dependiendo de dónde golpee la pelota, es más seguro jugar hacia tal o cual zona:

  • Un vuelo impactado delante de usted será más fácil en la dirección transversal.
  • Una descarga impactada a la altura del cuerpo será efectiva en el centro.
  • Se asegurará una volea impactada ligeramente detrás del cuerpo si se juega en paralelo.

La preparación de sus puntos implica organizar sus vuelos. No se apresure. Tómese el tiempo para mover a sus oponentes hacia adelante, hacia atrás, hacia los lados, haga que jueguen frente a ellos o detrás de ellos, con las ventanas, etc., será mucho más preciso en su juego y el resultado no tardará en llegar. . Dale curvas a tu volea, no las juegues todas en línea recta, sé tierno con la pelota, no trates de lastimarla cada vez que la tocas y, sobre todo, aprende a dejar que tu pala funcione.

Por último consejo: Encuentre la posición de espera correcta en la red. Una buena zona de confort te permite volear correctamente, cubrir ángulos y evitar globos.

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Julien Bondia

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife (España). Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus tutoriales y artículos tácticos/técnicos. padel.

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