Cuantos de nosotros somos quejarse, disputar, quejarse, enojarse, resentir a su pareja en un padel ? Y si fueras a la Pensamiento positivo ?

Cuando escuchamos los comentarios de los mejores jugadores después de una derrota, siempre es más o menos el mismo discurso: "Jugaron bien, tengo que seguir trabajando, logramos hacer cosas geniales ..." Rara vez escuchará a los jugadores decir que su compañero fue realmente malo, que no fue un buen día o que las condiciones de juego fueron más favorables para los oponentes.

Reaccionar con positividad siempre trae una mejora en nuestra vida. y en el caso de padel, en nuestro juego. Y verás que pasa por varias etapas.

El frente padel

Raramente vamos a jugar padel justo después de levantarnos de la cama. Los días son largos y llenos de limitaciones. El trabajo, los niños, las relaciones con las personas que nos rodean hacen que tu acceso a la pista se vea afectado. Así que primero que nada pregúntate por qué vas a jugar padel ? Si es para pasar un buen rato, para vaciarte mentalmente y esforzarte físicamente, puedes quedarte, si no, haz espacio para alguien más que seguramente se divertirá más. los padel es un juego, no una tarea!

El entrenamiento

Estás en la pista para una sesión de entrenamiento. Estás hecho para trabajar en tu físico y trazos a los que no estás acostumbrado o que merecen ser mejorados. Incluso los mejores jugadores pasan y repiten estos tiros para hacerlos más efectivos. Tómate tu tiempo, disfruta de cada impacto con la pelota, disfruta probando cosas nuevas, los entrenamientos están hechos para eso. Vea el lado positivo de todo lo que está haciendo, solo puede aportar más a su juego.

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Respeto por los oponentes

Cuando ingresas a la arena, solo quieres una cosa para ganar el juego. Pero sé justo respetando a tus oponentes. Buscar una confrontación verbal solo te traerá problemas y perderá el enfoque. Algunas personas son más agradables que otras, tienes que vivir con ello. Respeta, deja lugar a la duda y, sobre todo, felicita si el punto está bien hecho. Esta actitud se agradece en la pista. Si quieres ser contactado por otros jugadores para participar en otros juegos, sé positivo en tus gestos y acciones hacia tus oponentes, saldrás mejorado.

La relación con tu pareja

La comunicación difícil, la falta de comprensión, la frustración contagiosa son tantos elementos que perturbarán a su equipo. Sepa que son dos y que el más mínimo grano de arena detendrá su máquina en beneficio de sus oponentes. Motiva siempre a tu compañero, anímalo, felicítalo, lánzalo a atacar la red o el punto ganador, intenta armar tácticas de juego juntos, porque puedes tener grandes ideas o un gran sentido de observación, pero a tu compañero se le pueden ocurrir una mejor solución en la que no había pensado. Necesitamos sentirnos importantes el uno para el otro y necesitamos ser amados. No cuesta mucho pero da resultados asombrosos.

El regreso a la vida normal

Una vez que termine el juego o el entrenamiento, vuelva rápidamente a la vida normal memorizando todos los puntos positivos de su sesión. Durante el post partido, es hora de relajarse y no de dolores de cabeza. El partido se juega en la pista, y una vez finalizado, no olvidemos que este juego actúa como una red social a escala humana. Es un poco como un buen partido de rugby en el que después de 80 minutos de batalla, sudor y, a veces, sangre, los artistas se dan palmadas y se reúnen alrededor de una mesa.

Le padel es un deporte que nos permite escapar, nos hace soltar la presión. Tener pensamientos y palabras positivas le permite a USTED y a quienes le rodean disfrutar de una atmósfera de apoyo que mejora a quienes la comparten.

Julien Bondia

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife (España). Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus tutoriales y artículos tácticos/técnicos. padel.

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