licencia pasar la pelota para que rebote en el vidrio de fondo. No siempre es fácil de conseguir, sobre todo si se procede de otro deporte de raqueta como el tenis. Aquí está consejos 3 quien te puede ayudar

Eres principiante o quieres descubrir el padel. Entras en la pista, empiezas a comerciar. Poco a poco te tranquilizas e intentarás hacer salidas por las ventanas. Lamentablemente, a menudo comete el error porque no puede leer correctamente la trayectoria de la pelota, su velocidad después del rebote ...

De vuelta en casa, observa cómo lo hacen los profesionales para defender las salidas de las ventanas y tratará de hacerlo como ellos. Error ! Lo que están haciendo nuestros profesionales del deporte es a un nivel que solo los jugadores de primer nivel pueden hacer:

  • Anticipación del rebote
  • Preparación tardía para ocultar la dirección deseada.
  • Lectura perfecta de la pelota gracias a años de práctica.

Entonces, ¿qué?

Hay varias formas de aprender a defender el vidrio trasero.

  • Primero de todos los videos tutoriales. Hay decenas de ellos en la web, en varios idiomas, que le mostrarán los conceptos básicos de la defensa.
  • Luego están las lecciones. Tu club padel Sin duda ofrece lecciones con un instructor que se tomará el tiempo de explicar la técnica que mejor se adapte a tu juego para defender mejor las ventanas.
  • Finalmente, están nuestros 3 consejos.

1- Preparación temprana

Tendemos a olvidarnos de él, pero preparar su espalda pala lo antes posible nos permite tener más tiempo para ajustar nuestra posición. Cuando los oponentes golpeen la pelota, intente colocar su pala lo más rápido posible, ya sea en el lado de derecha o en el lado de revés. Esta es la primera información que tendrá y su cerebro la procesará más rápido cada vez que se acostumbre a ella. En el golpe de derecha, recomendamos apuntar la cabeza de la raqueta hacia la ventana trasera, el revés, ya sea con una o dos manos, trate de esconder su pala detrás de su cuerpo.

2- El primer paso

Tuvimos ya mencionado en un artículo anterior, el primer paso te permite estar siempre en una buena posición. ¿Cómo lograrlo? El pie del lado de su preparación (pie derecho para una persona diestra que juega un golpe de derecha) se moverá hacia atrás en la misma dirección que la pelota que viene de sus oponentes. En otras palabras, su pie se moverá paralelo a la trayectoria de la pelota. Este primer paso debe realizarse correctamente y sin complicaciones. No puedes hacerlo demasiado pequeño porque luego estarás detrás de la pelota, y sobre todo no lo harás en una dirección perpendicular a la trayectoria de la pelota porque te alejarás de ella o incluso jugarás desde atrás.

Después de este primer paso, todo lo que tiene que hacer es ajustar su ubicación con pequeños pasos.

3- comprende el rebote

Este es sin duda el paso más complicado. A menudo vemos a los jugadores golpear la pelota demasiado rápido, detrás de ellos, lo que hace que pierdan el control, provoquen la falta o permitan a los oponentes un tiro ganador. Tenemos un "consejo" para ayudarlo a comprender el rebote.

Al calentar o durante el entrenamiento, diviértete enviando pelotas que rebotarán contra el vidrio trasero opuesto. La pelota rebota en el suelo, luego contra el cristal trasero y finalmente en el suelo de nuevo. Ese segundo rebote a menudo tiende a estar en la línea de base, el 70% del tiempo, que es bastante alto como un número.

Así que tranquilízate. En la gran mayoría de los casos, la bala se frenará por sí sola y morirá frente a ti.

Estos 3 consejos son fundamentales para comprender y aprender el juego al salir de la ventana. No copie el juego de los profesionales de inmediato, hágalo paso a paso. Mientras tanto, te ofrecemos este video.

Julien Bondia

Julien Bondia es profesor de padel en Tenerife. Es el fundador de AvantagePadel.net, un software muy popular entre clubes y jugadores de padel. Columnista y asesor, te ayuda a jugar mejor a través de sus numerosos tutoriales. padel.

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